Super Fitness

С Super Fitness: Workouts and Training вы можете заниматься спортом, когда захотите, даже если у вас нет Интернета. Наглядно демонстрируя, как выполнять 270 упражнений, вы можете увидеть, какие мышцы работают и какое оборудование необходимо. Вы можете выбирать упражнения в зависимости от того, какую группу мышц вы хотите проработать.

Вы можете запросить упражнения, которые можно выполнять с помощью упражнений для тела (без оборудования), упражнений с гантелями, упражнений со штангой, машинных упражнений и многого другого.

По группам мышц; Вы можете просмотреть упражнения для груди, упражнения для плеч, 6 упражнений для пресса, упражнения для ног, упражнения для рук, упражнения для шеи.

Вы также можете тренироваться одновременно благодаря тренировочным программам. Выберите направление, программу тренировок по уровню и продолжительности и приступайте к тренировкам! Если вы хотите похудеть или иметь мускулистое тело, вы можете использовать программы тренировок. Поскольку программы тренировок выполняются одновременно, они дают вам период отдыха после тренировки, и вы можете видеть следующее упражнение в это время. Почти как персональный тренер!

В конце тренировки вы можете увидеть количество сожженных ккал и сколько времени это заняло. Вы можете графически отслеживать количество сжигаемых калорий в своем профиле. Вы можете узнать, сколько веса вы потеряли, ежедневно вводя свой вес в разделе «Вес» своего профиля. Вы можете узнать свой индекс массы тела в зависимости от вашего роста и веса.

.

Super Fitness: Workouts and Training разработан как персональный тренер для занятий спортом.

Основные особенности:

270 фитнес-упражнений

Фитнес-упражнения по группам мышц

Тренировочные тренировки по группам мышц

Синхронизированные исследования

Просмотр и график количества сожженных калорий

Калькулятор индекса массы тела

Создание профилей

Анимированный показ упражнений

Стильный дизайн.

Легко использовать