Super Weightlifting

Посвятив всю свою жизнь тяжелой атлетике, я решил передать всю информацию и знания каждому, кто хочет научиться искусству поднятия тяжестей с наилучшей техникой и скоростью.

Все программы по тяжелой атлетике в этом приложении были созданы мной лично. На протяжении многих лет работы тяжелоатлетом я экспериментировал со многими различными тренировочными методами. После каждого соревнования я анализировал свои записи, чтобы определить, какие из них коррелируют с лучшими результатами.

Благодаря этому мне удалось разработать методы тренировок, которые позволили максимально увеличить мои результаты и избавили меня от серьезных травм. Я считаю, что каждый тяжелоатлет стремится добиться постоянного прогресса, избежать серьезных травм и в конечном итоге максимизировать свои результаты в соревнованиях. Если эти цели совпадают с вашими, то не стесняйтесь просматривать и выбирать любую из моих программ.