Тренировка верхней части тела

Упражнения для верхней части тела — это спортивное видео-приложение, которое позволит вам построить полноценную тренировку для верхней части тела.

Тренируйте спину, грудь, руки и плечи с более чем 75 упражнениями на различные группы мышц.

Упражнения для верхней части тела включает в себя 6 уникальных программ:

• Комплекс для верхней части тела.

• Мощные руки.

• Мощная грудь.

• Плечи и верхняя часть спины.

• Растяжка и расслабление.

• Только отжимания в упоре лежа.

Особенности

• более 75 упражнений

• 6 уникальных программ тренировки

• не требуется спорт-инвентарь

• голосовое сопровождение

• HD-ролики с примерами упражнений

• подходит для всех возрастов

• работает в автономном режиме

Индивидуальные тренировки

Выбирайте упражнения, задавайте длительность и время отдыха, создавая собственные варианты тренировок с помощью нашей библиотеки.

Адаптивная сложность

Мы корректируем интенсивность тренировок на основе ваших отзывов.

Приложения Fitify

Станьте сильнее, стройнее и здоровее с Fitify - вашим личным тренером.

Также попробуйте другие приложения Fitify для работы с различными фитнес-инструментами (такими как подвесные петли, гири, фитбол или пенный ролик).