SinFumar

"SinFumar" это приложение, которое поможет вам спуститься количество сигарет вы курите в день постепенно.

Установите себе цель.

Цель количество выкуриваемых сигарет в день хотите, чтобы программа покажет, насколько часто вы курите, не идти на вашей цели.

Вы видите, что мало-помалу он стоит меньше усилий, увеличить время между двумя сигаретами, это время, чтобы снизить количество сигарет в день.

Опустите эту сумму постепенно каждый день, пока не достигнете идеального количества сигарет или если вы боретесь немного больше, вы будете оставлять табак вообще.

Следуйте советам программы и сделать его.

Имейте в виду, что чем больше вы курите, вы хотите, чтобы курить.

Так что если вы удлинить время между сигаретами постепенно увеличивая его более fácil.y вы надеванием части сделать это.

Вы можете проверить расходы, что заставит вас курить, сгруппированные по дням, месяцам, годам или весь период. Будет проверить деньги, потраченные как вы курили и что вы спасли.

Здоровье заработать и позволит сократить расходы.