Workout - Daily exercise

Сейчас самое время тренироваться и менять свое тело. Будь сильнее своего лучшего оправдания! 🤜🤛

Тренировка - это толчок, который необходимо мотивировать для создания нового упражнения без наложения правил. Это первый шаг к изменению вашей жизни более цифровым и функциональным способом. Достижение вашей цели зависит от вас, и тренировки будут поощрять вас и быть вашим партнером в этом процессе. Тренируйтесь сколько хотите, когда хотите и где бы вы ни находились. Проходите обучение проще и с помощью инновационных технологий.

Обучение - это отношение, выбор, который мы делаем для чего-то большего: нашего благополучия.

ТАМОЖЕННЫЙ УЧЕБНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Проанализируйте свой профиль и получите график тренировок, где вы будете знать, что тренироваться каждый день, когда тренироваться и когда отдыхать. Ваш календарь соответствует вашей личной цели и уровню опыта.

ВАША тренировка, ВАШ путь!

+40 ПРОГРАММ ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВАС, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ВАШУ СТРАСТЬ

Похудеть, определить свое тело, набрать мышечную массу, гибкость и благополучие. Какая бы ни была ваша цель, есть тренировка, которая соответствует вашему вкусу. Обучение для всех уровней, от начинающих до продвинутых.

● тренировка с низким или сильным воздействием

● йога

● пилатес

● HIIT - Интервальная тренировка высокой интенсивности

● функциональное обучение

● GAP - определить ноги и ягодицы

● ежедневные утренние и ночные растяжки

● Crossfit

● Скакалка - начальный или средний

● Fatburn

● пресс за 5 минут

● плотный приклад

● Табата

● функциональное обучение для беременных

● Мать в форме

● схема горения

 и многое другое!!

Новые тренировки запускаются постоянно!

ОБУЧЕНИЕ ВИДЕО И АУДИО

● Тренировки от 5 до 40 минут, чтобы соответствовать вашей доступности и рутине.

● видео по указанию профессиональных тренеров

● Широкий спектр упражнений для вас, чтобы узнать, что вам нравится больше всего

МОТИВАЦИЯ

● Умные напоминания, чтобы вы не забыли потренироваться и вести сидячий образ жизни в течение дня

● Ежедневные советы, чтобы вдохновить вашу рутину и здоровье, чтобы иметь более счастливую и полную жизнь

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВСЕ ВАШИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Отслеживайте все свои упражнения и узнайте, достаточно ли вы тренируетесь для достижения своей цели

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ИЛИ БЕЗ АКСЕССУАРОВ

Тренируйтесь дома с аксессуарами или без них.

ВСЕ ВАШИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РАСЧЕТА

Запишите другие виды деятельности, которые вы выполняете вне приложения, такие как силовые тренировки, езда на велосипеде, теннис, катание на роликах или другие конкретные занятия, чтобы вы могли отслеживать свои тренировки.

🔥🔥 Достаточно с BLA BLA BLA и GO ТРЕНИРОВКА! 🔥🔥

Загрузите онлайн-приложение для тренировок, которое поможет вам тренироваться дома или где угодно!

Приложение предлагается на португальском и английском языках.

Политика конфиденциальности: http://blog.gowkt.com.br/politica-de-privacidade/

Условия использования: http://blog.gowkt.com.br/termos-e-condicoes-de-uso/

Примечание: это приложение предназначено только для информационных целей. Вы должны всегда консультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений.

Подписывайтесь на нас!

Facebook: http://fb.com/Workout

Instagram: http://instagram.com/ go.wkt

Twitter: https://twitter.com/go_wkt

Зайдите на наш сайт: http://gowkt.com