1 Percent Better every Day

วิธีทำให้ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกวัน

คุณจะทำอย่างไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ?

ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกวัน

ทำชั่วข้ามคืน?

หวังว่าคำตอบจะเป็นดังก้อง "ไม่!"

การเปลี่ยนแปลงแม้เพียงด้านเดียวในชีวิตต้องใช้เวลา ความทุ่มเท

และความพยายาม มนุษย์เป็นสัตว์ที่มีนิสัย และเมื่อนิสัยเหล่านั้น

ได้ฝังแน่นในจิตใจของเรา นี่คือกายภาพ

ปรากฏการณ์ที่มองเห็นได้จริงในสมอง ดี

ไปที่ภายหลังในหนังสือเล่มนี้

และถึงแม้พวกเราหลายคนจะทราบทั้งหมดนี้โดยสัญชาตญาณ เราก็ยังคง

ดูเหมือนจะคิดว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราได้อย่างมหาศาลโดยตั้งใจ หากคุณเคยบอกตัวเองว่ากำลังจะ “เริ่มต้น...

โปรแกรมเทรนใหม่ในวันพรุ่งนี้” ที่เกี่ยวข้องกับการไปยิม

สี่ครั้งต่อสัปดาห์และกินครึ่งหนึ่งของปริมาณแคลอรี่ปัจจุบันของคุณ ...

ถ้าอย่างนั้นคุณมีความผิด

มีทางออกที่ดีกว่า เรียกว่า Kaizen: ทุกวันดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ นี่คือชิโน-

คำภาษาญี่ปุ่นสำหรับ “ปรับปรุง” และได้ดัดแปลงเพื่อเป็นตัวแทน

แนวทางเฉพาะในการปรับปรุง ที่หนึ่งที่คุณทำให้เล็ก

ปรับปรุง ก้าวเล็กๆ ไปสู่เป้าหมายที่คุณเป็น

ทำงานต่อ.

ตามคำโบราณที่ว่า แม้การเดินทางที่ยาวที่สุดก็เริ่มต้นด้วย a

ขั้นตอนเดียว

และการปีนเขาระยะทางหนึ่งพันไมล์นอกเหนือจากก้าวเดียวมากมายคืออะไร?

เมื่อคุณมองความท้าทายด้วยวิธีนี้ ทุกอย่างจะกลายเป็น

ทำได้

ในแอพนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีการใช้แนวคิดนี้และบีบมัน

สำหรับทุกสิ่งที่คุ้มค่า ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ของคุณ

ฟิตเนส สุขภาพของคุณ ธุรกิจของคุณ หรือสิ่งอื่น ๆ ที่คุณกำลังมองหา

พัฒนา; Kaizen ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกวัน จะช่วยให้คุณไปถึงที่นั่น

.

เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น

เริ่มต้นด้วยสเตเดเพียงตัวเดียว

ในแอปพลิเคชั่นนี้คุณจะได้เรียนรู้:

ทำไมเราต้องการทุกๆ วันที่ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกๆ วันที่ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ในบริบทดั้งเดิม: ธุรกิจ

ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกวัน แนวคิดเพื่อ

พิจารณา

ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกวันสำหรับการมีรูปร่าง – สุขภาพและฟิตเนส

ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกวันสำหรับ Personal

การเงิน.

ดีขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ทุกวันสำหรับ Productivity and Business..

Life Hacks และ Biohacks

หาสมดุล..