Alkaline Food - Acid Ash pH Di

มีทุกประเภทของอาหารที่จะออกมี แต่บางทีอาจจะมีการรับประทานอาหารที่ไม่ดีสำหรับยืนยาวและ staving โรคมากกว่าการรับประทานอาหารที่เป็นด่าง

2012 รีวิวตีพิมพ์ในวารสารอนามัยสิ่งแวดล้อมพบว่าสมดุลค่า pH ของร่างกายของคุณผ่านการรับประทานอาหารที่เป็นด่างจะมีประโยชน์ในการลดโรคมากมายและโรค - เช่นความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวาน, โรคไขข้อ, เพียงเพื่อชื่อไม่กี่

วิธีการทำอาหารที่เป็นด่างทำงานอย่างไร วิจัยแสดงให้เห็นว่าอาหารที่ประกอบด้วยอาหารที่เป็นด่างสูง - ผักสด, ผลไม้และที่ยังไม่ได้แหล่งที่มาจากพืชโปรตีนเช่น - ส่งผลให้อัลคาไลน์ระดับค่า pH มากขึ้นซึ่งจะช่วยปกป้องเซลล์ที่มีสุขภาพและความสมดุลของระดับเกลือแร่ที่จำเป็น อาหารอัลคาไลน์ได้รับการแสดงที่จะช่วยป้องกันการก่อตัวหินปูนในหลอดเลือดหยุดแคลเซียมจากการเก็บสะสมในปัสสาวะป้องกันนิ่วในไตและอื่น ๆ อีกมากมาย

การรับประทานอาหารที่เป็นด่าง - ยังเป็นที่รู้จักอาหารที่เป็นด่างเถ้าอาหารกรดด่างและแม้บางครั้งอาหารค่า pH - เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยปรับสมดุลของระดับค่า pH ของเลือดในร่างกายของคุณ หลักการของสมมติฐานเถ้ากรดเป็นพื้นฐานของการรับประทานอาหารที่เป็นด่าง ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารของกระดูกและการวิจัยแร่“สมมติฐานกรดเถ้า posits ว่าโปรตีนและเมล็ดพืชอาหารที่มีปริมาณโพแทสเซียมต่ำผลิตการเปิดตัวของแคลเซียมจากโครงกระดูกที่นำไปสู่โรคกระดูกพรุน.” อาหารที่เป็นด่างมีวัตถุประสงค์เพื่อ ป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้โดยระมัดระวังการระดับค่า pH อาหารเข้าสู่การพิจารณาในความพยายามที่จะ จำกัด การบริโภคอาหารที่เป็นกรด

อาหารที่มีส่วนร่วมมากที่สุดเพื่อความเป็นกรด ได้แก่ เนื้อสัตว์ไข่, ขนมปัง, พาสต้า ที่ดีที่สุดของอาหารที่เป็นด่าง ได้แก่ : ผลไม้สดผักและโปรตีนจากพืชเช่นถั่วหรือถั่ว app นี้ให้สูตรอาหารแสนอร่อยที่ทำด้วยส่วนผสมส่วนใหญ่อัลคาไลน์การผลิต ช่วยทำให้อาหารอัลคาไลน์ที่ง่ายและง่ายที่จะปฏิบัติตาม