calm sleep music

ดนตรีขึ้นชื่อเรื่องความสามารถในการช่วยให้มีความคิดวิตกกังวลซึ่งมักจะปรากฏขึ้นเมื่อเข้านอน มันกระตุ้นให้จิตใจผ่อนคลายและขับไล่ความคิดที่หนักใจที่อาจป้องกันไม่ให้หลับไป

หากคุณกำลังฟังเพลงเพื่อการนอนหลับที่สงบซึ่งทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายก่อนเข้านอน แสดงว่าคุณกำลังช่วย "ปรับ" ร่างกายของคุณให้เข้าสู่โหมดสลีปทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ดนตรีก่อนนอนช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ทั้งในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ผู้สูงอายุ และในเด็ก

การฟังเพลงเพื่อการนอนหลับอย่างสงบจะช่วยลดคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นความตื่นตัวและความเครียดด้วย จากการศึกษาจำนวนมาก

เพลงกล่อมนอนช่วยลดความวิตกกังวลและปรับปรุงการนอนหลับของผู้ที่เคยประสบกับบาดแผลทางร่างกายและจิตใจไปพร้อม ๆ กัน

ดนตรีส่งผลต่อการนอนหลับอย่างไร?

เพลงประเภทไหนที่ช่วยให้คุณหลับได้?

ดนตรีช่วยให้หลับสบายเร็วขึ้นไหม?

เพลงกล่อมนอนช่วยให้หลับได้จริงหรือ?

ประโยชน์ของการฟังเพลงผ่อนคลายคืออะไร?

การฟังเพลงการทำสมาธิช่วยให้นอนหลับได้หรือไม่?

ดนตรีแบบไหนทำให้ลูกหลับ?

เนื้อหาเพลงหลับสบาย:

แอพนี้มีเพลงที่แตกต่างกันมากมายเช่น:

เพลงหลับสบาย.

เพลงกล่อมนอน.

เพลงหลับ.

เพลงกล่อมเด็ก.

เพลงการทำสมาธิการนอนหลับ

เพลงหลับลึก.

คุณสมบัติการใช้งาน:

.Application เนื้อหาอัพเดทออนไลน์

.ขนาดแอปขนาดเล็ก ไม่ใช้พื้นที่มากบนอุปกรณ์ Android ของคุณ

. เปลี่ยนหน้าได้อย่างง่ายดาย

. แบ่งปันผลประโยชน์ที่คุณชื่นชอบกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ

.contains เพลงกล่อมนอนล่าสุด

โปรดอย่าลังเลที่จะตรวจสอบและส่งอีเมลถึงเราหากมีคำถาม/ข้อเสนอแนะ/ภาวะแทรกซ้อนใดๆ หากคุณชอบคุณสมบัติและข้อมูลของแอพนี้

ขอบคุณสำหรับการอ่านคำอธิบาย และเราหวังว่าคุณจะมีเวลาที่มีประโยชน์กับเพลงกล่อมนอน