Five Animals Qigong (YMAA)

อัปเดตสำหรับ Android OS 11!

ห้าสัตว์กีฬาชี่กง

ด้วยการเคลื่อนไหวและจิตวิญญาณของเสือกวางหมีลิงและนกผู้ฝึกสามารถสร้างความแข็งแรงและอายุที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีเยี่ยม เรียนชี่กงสี่ฤดูกับปรมาจารย์หยางจวิ้งหมิง ..

•สตรีมหรือดาวน์โหลดบทเรียนวิดีโอชี่กงโดยดร. หยาง

•ง่ายต่อการปฏิบัติตามทีละขั้นตอนคำแนะนำชี่กง

•เรียนรู้ว่าสัตว์ทั้งห้าเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลอย่างไร

•เรียนรู้การรักษาเสียงของชี่กงและ TCM

Five Animal Sports หรือ Frolics เป็นชุดการออกกำลังกายชี่กงทางการแพทย์ที่เก่าแก่และเป็นที่นิยมมากที่สุดชุดหนึ่งเพื่อการรักษา สืบทอดมาเกือบ 2,000 ปีเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสนุกสนานและบางครั้งก็มีอารมณ์ขันในการเพิ่มพลังให้กับร่างกาย ด้วยการเลียนแบบการเคลื่อนไหวและจิตวิญญาณของเสือกวางหมีลิงและนกผู้ฝึกสามารถสร้างความแข็งแรงและอายุที่ยืนยาวทั้งภายในและภายนอกและมีสุขภาพที่ดี

เรียนรู้ความสัมพันธ์ระหว่างอวัยวะภายในกับทฤษฎี Five Elements ระหว่างการอภิปรายเบื้องต้นเกี่ยวกับ Five Elements Theory โดย Kathy K. Yang สัมผัสประสบการณ์การเรียนแบบส่วนตัวกับหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านชี่กงระดับแนวหน้าของโลกอย่างดร. หยาง Jwing-Ming นำเสนอคำแนะนำโดยละเอียดโดยเริ่มจากการยืดกล้ามเนื้อสั้น ๆ และการอุ่นเครื่อง

ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำคุณจะสังเกตได้ว่าร่างกายของคุณรู้สึกหลวมและสบายปฏิกิริยาต่อความเครียดของคุณจะสงบลงและการไหลเวียนของคุณจะเพิ่มขึ้น

ขอบคุณที่ดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอปวิดีโอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขอแสดงความนับถือ

ทีมงานที่ YMAA Publication Center, Inc.

(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)

ติดต่อ: [email protected]

เยี่ยมชม: www.YMAA.com

ชม: wwwYouTube.com/ymaa