Hybrid Training

ฝึกอย่างไร เมื่อไหร่ และที่ไหนที่คุณต้องการด้วยแอปฟิตเนสที่ปรับปรุงใหม่ทั้งหมดจาก Coach Stef

การฝึกอบรมแบบไฮบริดคืออะไร?

การฝึกแบบไฮบริดเป็นการผสมผสานระหว่างการเพาะกายและการเพาะกายที่ดีที่สุด เป้าหมายไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ที่แข็งแรงและชัดเจนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายที่ทรงพลังด้วย นอกเหนือจากรูปแบบการฝึกและการออกกำลังกายที่หลากหลายแล้ว การฝึกแบบไฮบริดยังรวมถึงแนวคิดทางโภชนาการที่คิดมาอย่างดีด้วย คุณมีความยืดหยุ่นสูงสุดและตัดสินใจว่าคุณต้องการฝึกอย่างไร เมื่อไร และที่ไหน!

ง่าย ๆ เข้าไว้

ปรัชญาของเราคือการบรรลุความสำเร็จสูงสุดโดยใช้วิธีการง่ายๆ เราช่วยให้คุณใช้เวลาและทรัพยากรของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พร้อมกับบรรลุเป้าหมายของคุณ ตรงตามสโลแกน "Keep It Simple"!

โปรแกรมที่เหมาะกับคุณ

ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มต้น คุณเพียงแค่ต้องตอบคำถามสองสามข้อตามเป้าหมายและความชอบส่วนบุคคลของคุณ เพื่อให้เราสามารถจัดการฝึกอบรมที่เหมาะกับคุณมากที่สุด และคุณพร้อมที่จะไปแล้ว!

-ตัดสินใจว่าคุณต้องการฝึกที่บ้านหรือในยิม

- ตัดสินใจว่าคุณต้องการฝึกกี่วันต่อสัปดาห์

-ตัดสินใจว่าโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณควรใช้เวลานานเท่าใด

- ตัดสินใจว่าคุณต้องการจบหลักสูตรในระดับใด

- ตัดสินใจว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนักของคุณไว้

โภชนาการทำได้ง่าย

คุณจะไม่เห็นผลหากการรับประทานอาหารของคุณไม่ถูกต้อง คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมาสเตอร์เชฟก็สามารถทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ เพียงแค่เชี่ยวชาญเรื่องพื้นฐานเท่านั้น อาหารจะต้องสามารถทำได้โดยไม่ต้องมีคำแนะนำที่ยาวหรือมีความรู้พิเศษมาก่อน เป็นการนำโครงสร้างใหม่มาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ คุณจะเห็นว่าอาหารนั้นเรียบง่ายมาก แต่ยังคงหลากหลายและอร่อย

- อาหารเกือบ 250 มื้อที่ไม่เหลืออะไรให้อยากกิน

- ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ มังสวิรัติ และวีแกน

- คำแนะนำทีละขั้นตอนง่ายๆ ในการเตรียมการ

-ติดตามแคลอรี่และมาโครเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

-แผนโภชนาการส่วนบุคคลที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการใช้แอป

หากต้องการใช้แอป คุณต้องลงทะเบียนและยกเลิกการสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน ไม่มีแอปของเราเวอร์ชันฟรี

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.hybridtraining.de/agb

การใช้งานที่ยอมรับได้: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions