Lifted Lifting

ยกระดับการฝึกอบรมของคุณไปอีกระดับด้วยแอป Lifted Lifting

ที่แอป Lifted Lifting คุณจะสามารถเข้าถึงโภชนาการ การออกกำลังกาย ชุมชน และคำแนะนำที่ดีที่สุด!

บอกลายุคสโตเนอร์ที่ขี้เกียจและสวัสดีร่างกายและไลฟ์สไตล์ในฝันของคุณ!

แอพนี้ให้ดาวน์โหลดฟรีโดยสมบูรณ์และตัวเลือกก็ไร้ขีดจำกัดเมื่อคุณเข้ามาแล้ว! เรามีตัวเลือกมากมายจาก: เคล็ดลับแจกฟรี โปรแกรมปัจจุบันและอดีต เช่น "Strong Stoner Summer" และอื่นๆ อีกมากมาย!

เราทำให้การบรรลุเป้าหมาย การติดตาม และการฝึกอบรมของคุณเป็นเรื่องง่ายและสนุก! เราดีใจมากที่คุณอยู่ที่นี่ และเราแทบจะรอไม่ไหวที่จะได้ยกไปกับคุณ!

คุณสมบัติ:

แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายโดยทั่วไป

โภชนาการ การให้น้ำ และนิสัย: เข้าถึงแผนการรับประทานอาหารที่โค้ชของคุณกำหนด และบันทึกปริมาณอาหารของคุณเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโครของคุณอย่างใกล้ชิด คุณยังสามารถติดตามปริมาณน้ำ ขั้นตอน และแคลอรี่ที่เผาผลาญในแอปได้ด้วย

การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีและแฮงเอาท์วิดีโอ - ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์และกำหนดเวลาเซสชันวิดีโอได้โดยตรงจากแอป เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณเพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามข้อกำหนดและรับผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

การเช็คอิน: รับข้อมูลเชิงลึกที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประสิทธิภาพโดยรวมของคุณด้วยการเช็คอินที่ง่ายดายและการอัปเดตแบบเรียลไทม์

ความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการวิเคราะห์ที่ทรงพลัง

การบูรณาการที่สวมใส่ได้: เห็นภาพความคืบหน้าของคุณที่ใหญ่ขึ้นโดยการเชื่อมต่อวงออกกำลังกายและชุดสุขภาพของคุณ ซึ่งจะทำให้สามารถอัปเดตแบบเรียลไทม์ได้

การปฏิเสธความรับผิด:

ผู้ใช้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้แอพนี้และตัดสินใจทางการแพทย์