Lifted Lifting

使用 Lifted Lifting 應用程式將您的訓練提升到一個新的水平。

在 Lifted Lifting 應用程式上，您將獲得最好的營養、鍛鍊、社群和建議！

告別那個懶惰的癮君子時代，向您夢想的身體和生活方式問好！

該應用程式完全免費下載，一旦您進入，選項將是無限的！我們提供多種選擇：免費提示、當前和過去的計劃，例如“Strong Stoner Summer”等等！

我們讓您的目標實現、追蹤和培訓變得簡單又有趣！我們很高興您來到這裡，我們迫不及待地想與您一起提升！

特徵：

個人化運動計畫：取得根據您的目標量身定制的完全個人化的健身計劃，無論是增重、減肥、增肌，還是只是希望提高整體健康水平。

營養、水分和習慣：訪問教練指定的飲食計劃並記錄您的食物攝取量，以密切追蹤您的卡路里攝取量和宏指令。您還可以在應用程式上追蹤您的水分、步數和消耗的卡路里。

即時訊息和視訊通話 - 直接從應用程式向您的教練發送即時訊息並安排視訊課程。與您的教練保持聯繫，以提高依從性並獲得更好的結果。

簽到：透過簡單的簽到和即時更新，全面了解您的整體表現。

進度：透過強大的分析來掌握您的進度。

穿戴式裝置整合：透過連接健身手環和健康套件，全面了解您的進度，從而實現即時更新。

免責聲明：

用戶在使用此應用程式並做出任何醫療決定之前應尋求醫生的建議。