Lifted Lifting

Lifted Lifting 앱으로 훈련을 한 단계 더 발전시키세요.

Lifted Lifting 앱을 통해 최고의 영양, 운동, 커뮤니티 및 조언을 접할 수 있습니다!

게으른 스토너 시대에 작별을 고하고 꿈에 그리던 신체와 라이프스타일을 만나보세요!

이 앱은 완전 무료로 다운로드할 수 있으며, 일단 접속하면 옵션이 무제한입니다! 우리는 공짜 팁, "Strong Stoner Summer"와 같은 현재 및 과거 프로그램 등 다양한 옵션을 제공합니다!

목표 달성, 추적, 훈련을 간단하고 재미있게 만들어 드립니다! 우리는 당신이 여기에 있어서 매우 기쁘고 우리는 당신과 함께 힘차게 나아가고 싶습니다!

특징:

개인화된 운동 계획: 체중 증가, 체중 감량, 근육 강화 또는 단순히 전반적인 건강 증진을 원하는지 여부에 관계없이 귀하의 목표에 맞는 완전히 개인화된 피트니스 계획을 얻으십시오.

영양, 수분 공급 및 습관: 코치가 지정한 식사 계획에 액세스하고 음식 섭취량을 기록하여 칼로리 섭취량과 매크로를 면밀히 추적하세요. 앱에서 수분 섭취량, 걸음 수, 칼로리 소모량을 추적할 수도 있습니다.

인스턴트 메시징 및 영상 통화 - 코치에게 실시간으로 메시지를 보내고 앱에서 직접 영상 세션을 예약하세요. 코치와 계속 연락하여 규정 준수를 개선하고 더 나은 결과를 얻으세요.

체크인: 간편한 체크인과 실시간 업데이트를 통해 전반적인 성과에 대한 완전한 통찰력을 얻으세요.

진행 상황: 강력한 분석을 통해 진행 상황을 파악하세요.

웨어러블 통합: 피트니스 밴드와 건강 키트를 연결하여 실시간 업데이트를 통해 진행 상황을 더 크게 파악하세요.

부인 성명:

사용자는 이 앱을 사용하고 의학적 결정을 내리기 전에 의사의 조언을 구해야 합니다.