Use APKPure App
Get ML.Fitness Workouts For Women old version APK for Android
พร้อมที่จะเขย่าร่างกายในฝันของคุณแล้วหรือยัง? รับแรงบันดาลใจด้วยการออกกำลังกายที่บ้านและแผนการรับประทานอาหาร!
คุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน และใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่? ไม่ต้องมองหาที่ไหนไกลไปกว่าแอป ML.Fitness ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการความสนุกสนาน มีโครงสร้าง และการสนับสนุนในระหว่างเส้นทางการออกกำลังกาย
ด้วยแอปฟิตเนสและแผนมื้ออาหารของฉัน คุณจะได้รับ:
การออกกำลังกาย
แอพ ML.Fitness เป็นเรื่องเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่บ้านและการฝึกการใช้งาน ดังนั้นคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่รวดเร็วจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง ไม่ว่าคุณจะชอบดัมเบล ยางยืดออกกำลังกาย หรือเคตเทิลเบล เรามีตัวเลือกการออกกำลังกายมากมายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ฉันยังสร้างโปรแกรมหลายโปรแกรมที่ใช้เฉพาะน้ำหนักตัวของคุณ ทำให้การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมนั้นง่ายกว่าที่เคย – ไม่มีข้อแก้ตัว!
- โปรแกรมการฝึกที่หลากหลาย เช่น FAT LOSS, FUPA, BACK FAT, BOOTY & THIGHS, HIIT และอื่นๆ อีกมากมาย! คุณสามารถติดตามโปรแกรมเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองหรือกับพันธมิตร และฉัน Mr London สัญญากับคุณว่า… มันจะทำให้คุณเหงื่อแตก!
- ความท้าทายรายเดือนเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและเตรียมพร้อม ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มออกกำลังกายหรือเป็นมือโปรที่ช่ำชอง ความท้าทายเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มแรงจูงใจและช่วยให้คุณทำตามเป้าหมายได้
- หากคุณเป็นคนที่มีเวลาจำกัดในระหว่างวัน ไม่มีปัญหา! คุณสามารถเลือกระยะเวลาในการออกกำลังกายที่บ้านได้ อาจใช้เวลาเพียง 12-15 นาทีและยังคงเรียกเหงื่อได้ดี
แรงจูงใจ
การพักผ่อนให้เพียงพอและการนอนหลับอย่างมีคุณภาพเป็นส่วนสำคัญในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย เนื่องจากสามารถเพิ่มอารมณ์ ระดับพลังงาน และสุขภาพโดยรวมได้ เพื่อกระตุ้นแรงจูงใจของคุณ แอพนี้ให้คุณเข้าถึงพ็อดคาสท์และการพูดคุยสุดพิเศษ รวมถึงเสียงที่สงบเงียบและเพลงรอบข้างที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับได้อย่างรวดเร็ว
แผนมื้ออาหาร
แอปของฉันไม่ได้หยุดอยู่แค่การออกกำลังกายที่บ้าน ฉันยังมีฟีเจอร์พิเศษที่จะช่วยจัดทำแผนการรับประทานอาหารสำหรับคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าเป้าหมายฟิตเนสของคุณคือการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนักปัจจุบันของคุณ
- วางแผนมื้ออาหารที่ปรับแต่งได้ - อร่อยและเต็มไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีและมีพลังงาน
- ตัวติดตามแคลอรี่ - จำนวนแคลอรี่ทั้งหมดที่คุณบริโภคและสลายสารอาหารหลักที่คำนวณไว้ล่วงหน้า ซึ่งจะช่วยคุณตรวจสอบความคืบหน้าของเป้าหมายการออกกำลังกาย
- รายการช้อปปิ้ง - รายการส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับมื้ออาหารในแผนอาหารของคุณ คุณลักษณะนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดส่วนผสมที่จำเป็นในขณะช้อปปิ้งและป้องกันไม่ให้คุณซื้อของที่ไม่จำเป็น
โปรดจำไว้ว่า แผนมื้ออาหารมีไว้เพื่อนำทางคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม ไม่ใช่ห้ามไม่ให้คุณรับประทานอาหารมื้อโปรด แผนการรับประทานอาหารที่เรียบง่ายและสมดุลของคุณจะทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เต็มไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายต้องการ!
นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! ในขณะที่คุณก้าวหน้าในเส้นทางการออกกำลังกาย คุณจะสามารถ:
- ติดตามความคืบหน้า ความสำเร็จ ระดับน้ำของคุณ
- เข้าถึงพอดแคสต์สุดพิเศษและการอัปเดตนับไม่ถ้วนที่จะช่วยให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายไปอีกขั้น!
- มีส่วนร่วมในความท้าทายรายเดือนที่จะทำให้คุณไม่หยุดนิ่ง คุณสามารถเข้าร่วมได้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจของคุณ การออกกำลังกายแบบสดจะเกิดขึ้นในกลุ่ม Facebook ส่วนตัวของ ML.Fitness ที่มีผู้หญิงมากกว่า 17,000 คนเดินทางออกกำลังกายกับคุณ!
ฉันได้ช่วยเหลือผู้หญิงหลายพันคนทั่วโลกให้บรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน หรือปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ให้ฉันเป็นโค้ชฟิตเนสของคุณ!
ลงทะเบียนวันนี้และมาเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณด้วยกัน! :)
มีอะไรใหม่ใน 1.1.2g เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on May 10, 2024
In our latest update, you'll notice a significant improvement in the overall performance and stability of the app. Say goodbye to lagging and hello to a smoother experience every time you launch it. With faster loading times, you'll spend less time waiting and more time getting active. We're positively buzzing with excitement about these latest optimizations, and we hope you are too! Thank you for being a part of the ML.Fitness community, and let's continue smashing those fitness goals together!
กำลังโหลดการแปล...
ML.Fitness Workouts For Women
1.1.2g by activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
May 10, 2024