Mon Coach IG Bas

โค้ชของฉัน IG เนเธอร์แลนด์เครื่องมือช่วยเหลือสำหรับสุขภาพอาหาร GI ต่ำและการกำกับดูแลกิจการในระดับต่ำ

ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก รักษาเส้น หรือแค่กินให้ดี แอปพลิเคชั่นนี้จะเป็นผู้ช่วยส่วนตัวตัวน้อยของคุณที่จะช่วยให้คุณเลือกอาหารที่คุณใส่จานได้ดียิ่งขึ้น

เมื่อดาวน์โหลดแอปพลิเคชันลงในโทรศัพท์ของคุณแล้ว คุณสามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่และปรึกษาได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต (ไม่รวมเครื่องสแกนอาหาร)

โปรแกรมนำเสนอ 4 ส่วนหลัก:

► รายการ:

ส่วนใหม่นี้รอคอยอย่างใจจดใจจ่อโดยผู้ใช้ของฉัน ซึ่งรวมถึงคำอธิบายแนวคิดของ IG, CG และจะขยายออกไปเมื่อเวลาผ่านไป

► แหล่งจ่ายไฟ:

ส่วนนี้ประกอบด้วยอาหารมากกว่า 530 ชนิด โดยแต่ละชนิดมีดัชนีน้ำตาล (GI เมื่อทราบ

แผ่นอาหารมีข้อมูลมากมาย (ขึ้นอยู่กับอาหาร):

• ปริมาณน้ำตาลในเลือด (ต่อ 100 กรัม สำหรับหนึ่งส่วน และส่วนสูงสุดที่แนะนำ)

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ

• ข้อมูลเกี่ยวกับฤดูกาลและวิธีการเลือกผลไม้หรือผักของคุณ

• คำแนะนำ เคล็ดลับ การแจ้งเตือน คำแนะนำ...

• สารอาหาร (แร่ธาตุ วิตามิน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไฟเบอร์ เกลือ ฯลฯ)

• ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน (เช่น แป้งสาลี แป้งถั่วชิกพี แป้งไรย์ เป็นต้น)

• ผลพลอยได้ (เช่น มันฝรั่งทอด มันบด มันฝรั่งทอดกรอบ)

• ส่วน "ปกติ"

• และอื่น ๆ อีกมากมาย…

►สูตรอาหาร:

สูตรอาหารมากกว่า 600 รายการ (พร้อมปริมาณน้ำตาลในเลือด) จะช่วยให้คุณทำอาหารได้ดีโดยไม่รู้สึกผิด เพราะโดยทั่วไปแล้วสูตรอาหารเหล่านี้เข้ากันได้กับอาหารหลักที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ หรือขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำตาล (คาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหารยุคหินใหม่ มองติญัก วิธีการ , อาหาร GI ใหม่, อาหาร Atkins ใหม่, โปรแกรมของ Doctor Cohen, ระบบจุด Weight Watchers, คำแนะนำจากศาสตราจารย์ Jennie-Brand Miller และแพทย์โรคหัวใจ Pierre Nys, ... )

► เครื่องสแกนอาหาร (ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต):

สแกนบาร์โค้ดบนบรรจุภัณฑ์อาหารเพื่อดูว่ามีอะไรอยู่ข้างใน หากมีการอ้างอิงผลิตภัณฑ์ใน Open Food Facts รายชื่อส่วนผสมจะถูกเรียกคืนและดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดจะแสดงที่หน้าส่วนผสมแต่ละรายการ ทำให้ง่ายต่อการตรวจจับอาหารที่เป็นอันตราย เช่น E190d (คาราเมล) มอลโตเด็กซ์ตริน หรือแม้แต่กลูโคส-ฟรุกโตส น้ำเชื่อม… เครื่องสแกนพยายามประมาณค่าดัชนีน้ำตาลและปริมาณน้ำตาลในเลือดของอาหารที่สแกน!

ต่อไปนี้เป็นกรณีการใช้งานบางส่วนที่อธิบายวิธีใช้แอปพลิเคชัน:

- คุณอยู่ในร้านอาหารและคุณลังเลระหว่างเครื่องเคียงกับมันฝรั่งหรือถั่วเขียว? การมองอย่างรวดเร็วจะช่วยให้คุณเลือกได้อย่างถูกต้อง

- คุณจำดัชนีน้ำตาลของแอปเปิ้ลไม่ได้เหรอ? ตารางอาหารจะตอบคำถามนี้

- การดื่มน้ำส้มเป็นอาหารเช้าเป็นความคิดที่ดีหรือไม่? พบคำตอบนี้ได้ในแอปพลิเคชัน

- คุณไปซื้อของและเดินผ่านหน้ามูซากะ คุณสงสัยว่ามันดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่? การสแกนบาร์โค้ดอย่างรวดเร็วจะทำให้อาหารที่ซ่อนอยู่ซึ่งบางครั้งเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือการลดน้ำหนัก

- อยากกินแต่ไม่รู้จะเตรียมอะไรดี? มากกว่า 600 สูตรรอคุณอยู่ในแอปพลิเคชัน

- คุณอยู่ต่างประเทศและแอปพลิเคชันปกติของคุณใช้งานไม่ได้หากไม่มีอินเทอร์เน็ต? ไม่มีปัญหา "โค้ช GI ต่ำของฉัน" จะไม่ช่วยอะไรคุณ

ในระยะสั้น คุณจะเข้าใจ My Coach IG Bas เป็นแอปพลิเคชั่นที่จำเป็นที่จะติดตามคุณไปทุกที่และแนะนำคุณเกี่ยวกับการเลือกอาหารที่ดี!

แอปพลิเคชันได้รับการอัปเดตเป็นประจำและคุณสมบัติใหม่ ๆ กำลังจะมา!

แม้ว่าแอปพลิเคชันนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยตรง แต่ก็สามารถช่วยในการเลือกอาหารที่เหมาะสมตามค่า GI และ CG

แอปพลิเคชันนี้ไม่ได้แทนที่การตรวจสอบทางการแพทย์