Positive Affirmations - I am

แอพ Positive Affirmations นำเสนอการยืนยันที่หลากหลายพร้อมเสียงที่สามารถนำไปใช้ในสถานการณ์ประเภทต่างๆ

เราทุกคนต้องเผชิญกับความคิดเชิงลบเป็นระยะๆ น่าเสียดายที่บางคนทำให้การคิดเชิงลบเป็นนิสัยเรื้อรังที่นำไปสู่ความพินาศ รูปแบบการคิดเชิงลบจะลดความมั่นใจของเรา ส่งผลต่ออารมณ์และภาพรวมในชีวิตของเรา หากเราไม่ใส่ใจกับกระบวนการนี้ กระบวนการนี้อาจส่งผลเสียต่อเรา เราอาจยืนยันความเชื่อเชิงลบที่ไม่เป็นประโยชน์โดยไม่รู้ตัว ความเชื่อเชิงลบเหล่านี้อาจทำให้เราทำลายความก้าวหน้าในชีวิตของตนเองได้ โชคดีที่ด้วยความช่วยเหลือของการยืนยันเชิงบวก เราสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ได้ กระบวนการยืนยันจิตใต้สำนึกจึงสร้าง “ความจริงภายใน” ที่หล่อหลอมวิธีที่เรารับรู้ตนเองและโลกที่เราอาศัยอยู่ ดังนั้นแทนที่จะสร้างความบันเทิงให้กับความคิดเชิงลบที่ลากคุณลง คุณสามารถใช้การยืนยันเชิงบวกที่ยกระดับจิตใจซึ่งให้ความแข็งแกร่งและความกล้าหาญแก่คุณ . การยืนยันช่วยชำระล้างความคิดของเราและปรับโครงสร้างพลังของสมองของเราใหม่ เพื่อให้เราเริ่มคิดว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้อย่างแท้จริง

“การยืนยันเป็นวิตามินทางจิตของเรา โดยให้ความคิดเชิงบวกเสริมที่เราต้องการเพื่อสร้างสมดุลระหว่างเหตุการณ์เชิงลบและความคิดที่เราพบทุกวัน”

เทีย วอล์คเกอร์.

สิ่งที่คุณคิดว่าคุณจะกลายเป็น ดังนั้นให้แอพยืนยันเชิงบวกนี้สร้างการเชื่อมต่อสมองของคุณใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับโครงสร้างกระบวนการคิดที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อพฤติกรรมของคุณ ช่วยให้คุณพัฒนาศรัทธาในพระเจ้า ตัวคุณเอง มนุษย์ และจักรวาล ทำให้คุณมั่นใจในการกระทำของคุณมากขึ้น ปรับโครงสร้างชีวิตภายในของคุณ และคุณเริ่มส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงในโลกภายนอก

เมื่อพูดถึงการยืนยัน การทำซ้ำเป็นสิ่งสำคัญ ใช้เวลาอย่างน้อยห้านาทีต่อการยืนยัน พูดคำยืนยันนั้นออกมาดังๆ และชัดเจน และเมื่อคุณพอใจกับสิ่งนี้แล้ว คุณสามารถเลือกคำยืนยันถัดไปที่คุณต้องการทำให้จิตใจของคุณชุ่มไปด้วย ทำวันละสามครั้ง (เช้า บ่าย และเย็น) เพื่อดูผลลัพธ์อันทรงพลัง และคุณยังสามารถทำได้โดยการมองตัวเองในกระจก โกนหนวดหรือแต่งหน้าพร้อมพูดคำยืนยันเหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณต้องเข้าใจว่าคำยืนยันเชิงบวกไม่ได้เกี่ยวกับคำที่คุณพูดหรือวลีที่คุณพูดซ้ำ แต่มันเกี่ยวกับแนวคิดที่คำเหล่านั้นถ่ายทอด เช่นเดียวกับความรู้สึกที่คุณได้รับจากการทำซ้ำวลี สิ่งสำคัญคือต้องรวมการดำเนินการไว้ในคำยืนยันของคุณ ใช้ข้อความเพื่อยืนยันตัวเองว่าเป็นคนที่ได้ยินที่จะทำหรือดำเนินการ

วันนี้เราจะมาตั้งโปรแกรมจิตใจใหม่ด้วยการยืนยันอันทรงพลังสำหรับความรักตนเอง ความมั่นใจในตนเอง และคุณค่า เพราะคำยืนยันเหล่านี้จะช่วยสร้างรูปแบบความคิดใหม่ๆ ในใจเรา คุณสามารถสร้างวิถีประสาทใหม่ในสมองของคุณ สร้างรูปแบบความคิดเชิงบวกใหม่ๆ และทำลายรูปแบบเชิงลบที่คุณอาจมีได้ผ่านการฟังและการท่องซ้ำๆ ฟังเสียงนี้ทุกวันเป็นการยืนยันตอนเช้าทุกวันหรือในตอนเย็นก่อนนอน