Positive Affirmations - I am

برنامه تأییدهای مثبت طیف گسترده ای از جملات تاکیدی مختلف را با صدا ارائه می دهد که می تواند در انواع موقعیت ها اعمال شود.

همه ما هر چند وقت یک بار با افکار منفی مواجه می شویم. متأسفانه برخی از افراد تفکر منفی را به یک عادت مزمن تبدیل کرده اند که آنها را به سمت نابودی سوق می دهد. الگوهای افکار منفی اعتماد به نفس ما را کاهش می دهد، بر خلق و خو و دیدگاه کلی ما به زندگی تأثیر می گذارد. اگر به این روند توجه نکنیم، می تواند علیه ما کارساز باشد. ممکن است ناخودآگاه باورهای منفی را تأیید کنیم که سودمند نیستند. این باورهای منفی حتی ممکن است باعث شود که پیشرفت خودمان در زندگی خودمان را خراب کنیم. خوشبختانه، با کمک جملات تاکیدی مثبت، می‌توانیم اوضاع را تغییر دهیم. بنابراین فرآیند ناخودآگاه تایید "حقایق درونی" را ایجاد می کند که نحوه درک ما از خود و دنیایی که در آن زندگی می کنیم را شکل می دهد. بنابراین به جای سرگرم کردن افکار منفی که شما را به پایین می کشاند، می توانید از جملات تاکیدی مثبت نشاط آور استفاده کنید که به شما قدرت و شجاعت می دهد. . جملات تاکیدی به پاکسازی افکار ما کمک می کند و پویایی مغزمان را بازسازی می کند به طوری که واقعاً شروع به فکر کردن به اینکه هیچ چیز غیرممکن نیست.

جملات تاکیدی ویتامین‌های ذهنی ما هستند و افکار مثبت مکملی را که برای متعادل کردن رگبار رویدادهای منفی و افکاری که روزانه تجربه می‌کنیم، فراهم می‌کنند.

تیا واکر.

آن چیزی که فکر می کنید تبدیل می شوید. بنابراین اجازه دهید این برنامه تأییدهای مثبت مغز شما را با قدرت دوباره سیم کشی کند. فرآیندهای تفکری را که به شدت بر رفتار شما تأثیر می گذارد، بازسازی کنید. به شما کمک می کند تا ایمان به خدا، خود، انسان و جهان را توسعه دهید. شما را در اعمال خود مطمئن تر می کند؛ زندگی درونی خود را بازسازی کنید؛ و شما شروع به تأثیرگذاری بر تغییرات در دنیای بیرون می کنید.

وقتی صحبت از جملات تاکیدی به میان می آید، تکرار کلیدی است. برای هر جمله تاکیدی حداقل پنج دقیقه وقت بگذارید. جملات تاکیدی را با صدای بلند و واضح بیان کنید و هنگامی که از این موضوع راضی شدید، می توانید تاکید بعدی را که می خواهید ذهن خود را با آن آغشته کنید انتخاب کنید. این کار را سه بار در روز (صبح، بعد از ظهر و عصر) انجام دهید تا نتایج قدرتمندی را مشاهده کنید. و همچنین می توانید این کار را با نگاه کردن به خود در آینه، اصلاح کردن یا آرایش کردن در حین بیان این جملات تاکیدی انجام دهید تا اثربخشی را افزایش دهید. شما باید درک کنید که جملات تاکیدی مثبت در مورد کلماتی که می گویید یا عباراتی که تکرار می کنید نیست، بلکه در مورد ایده ای است که آن کلمات منتقل می کنند، و همچنین در مورد احساسی است که از تکرار عبارات به دست می آورید. همچنین مهم است که در تأییدیه های خود اقدام کنید. از عبارات استفاده کنید تا خود را به عنوان فردی که می شنود انجام دهید یا اقدامی انجام می دهد تأیید کنید.

امروز ما ذهن خود را با جملات تاکیدی قوی برای عشق به خود، اعتماد به نفس و ارزش مجدد برنامه ریزی خواهیم کرد. زیرا این تاکیدات به ایجاد الگوهای فکری جدید در ذهن ما کمک می کند. از طریق گوش دادن و تلاوت مکرر، می توانید مسیرهای عصبی جدیدی را در مغز خود ایجاد کنید، الگوهای افکار مثبت جدید بسازید و هر گونه الگوی منفی که ممکن است داشته باشید را بشکنید. هر روز به عنوان جملات تاکیدی صبحگاهی روزانه یا عصرها درست قبل از خواب به این صدا گوش دهید.