การหายใจ การเชื่อมโยงกันของหัวใจ การจัดการความเครียดด้วย Respirelax+
Respirelax+ คือการฝึก 5 นาทีเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี 5 ชั่วโมง
หายใจได้ดีขึ้น จัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น และทำงานประสานกันของหัวใจด้วย Respirelax+ วิวัฒนาการที่เรานำเสนอให้คุณในวันนี้ผสานรวมการใช้งานง่ายไม่ว่าคุณจะฝึกฝนในระดับใดก็ตาม และช่วยให้คุณไปได้ไกลยิ่งขึ้นด้วยโปรแกรม CUSTOMIZE ที่สมบูรณ์ ฟรี มีประสิทธิภาพและใช้งานง่าย แม้ในโหมด "เครื่องบิน" หรือ "ออฟไลน์" เนื่องจากการยศาสตร์ที่ใช้งานง่าย แอปพลิเคชัน แบบฝึกหัด เนื้อหา และสภาพแวดล้อมเสียงที่พัฒนาขึ้นโดยความร่วมมือกับ Yves-Vincent DAVROUX นักบำบัดระบบทางเดินหายใจและผู้แนะนำการหายใจที่ Thermes d'Allevard
ด้วยเวอร์ชันใหม่นี้ คุณสามารถ:
- จัดการระยะเวลาของเซสชันได้อย่างง่ายดายเพื่อปรับการปฏิบัติของคุณให้เข้ากับเซสชันรายวันของคุณ
- ได้รับประโยชน์จากสภาพแวดล้อมภาพและเสียงใหม่ ผ่อนคลายและใช้พลังงานน้อย
- เพื่อตั้งค่าที่เหมาะสมที่สุดตามการปฏิบัติและความคาดหวังของคุณโดยการเลือกโหมดภาพและ/หรือเสียง
- เพื่อฝึกฝนแบบออฟไลน์ได้ทุกที่และควรอยู่กลางธรรมชาติ
- เพื่อฝึกฝนด้วยหูฟังหรือเฮดโฟนในโหมดเสียง เพื่อมุ่งความสนใจไปที่การฝึกฝนของคุณอีกครั้งโดยไม่ถูกรบกวนจากสภาพแวดล้อมภายนอก
- เพื่อจับคู่แอปพลิเคชันกับลำโพงมือถือสำหรับการประชุมกลุ่มในโหมด "บนเครื่องบิน" หรือ "ออฟไลน์" โดยไม่ถูกรบกวนจากสายเรียกเข้า
ข้อมูลการใช้งานเพิ่มเติม:
- สำหรับผู้เริ่มต้น ให้เริ่มด้วยโหมด BEGINNER เสมอ
- ส่งเสริมให้มีการปฏิบัติเป็นประจำอย่างน้อยวันละครั้งเพื่อตรวจสอบผลกระทบ
- ต้องการความถี่เซสชันที่ยั่งยืน
- บูรณาการการฝึกเป็นปรัชญาชีวิต การปรองดอง ต่อตนเอง เข้ากับธรรมชาติ
- ไม่เคยบังคับ
- หากศีรษะหมุนและหายใจไม่สะดวก ให้หยุดเซสชันและกลับมาหายใจตามปกติ
- ส่งเสริมการหายใจที่เพียงพอ ราบรื่น และสงบด้วยไดอะแฟรม
- ก้าวหน้าทีละขั้นตอนและใช้เวลาในการรวมโปรแกรมอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- มีจำหน่ายที่ Apple Store และ Google Store
แอปพลิเคชั่นนี้พัฒนาโดย Thermes d'Allevard (Isère-France)
หากต้องการดำเนินการเพิ่มเติม: www.thermes-allevard.com
สภาพแวดล้อมเสียง: Studio AUDIOBLEND- Roubaix