การดูแลตนเอง ติดตามนิสัย ADHD และวารสาร
🏆Google Play ดีที่สุดสำหรับแอปการเติบโตส่วนบุคคลและการดูแลตนเอง
🎉แอป App Store ประจำวัน
นิสัยทำให้ฉันดีที่สุด
เริ่มต้นกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยวิธีที่ง่ายและสนุก โดยผสานการดูแลตนเองเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ!
🌱กิจวัตรประจำวันและสิ่งที่ต้องทำในคราวเดียว!🌱
- จัดการทั้งนิสัยที่ซ้ำซากและครั้งเดียวด้วย Roubit เหมาะสำหรับเป้าหมายการดูแลตนเองของคุณ!
- สามารถกำหนดรายละเอียดกิจวัตรตามวันและกลุ่มได้
ตั้งวันที่ เวลา และการปลุกสำหรับกิจวัตรได้อย่างง่ายดาย
⏰ ปลุกแรง ⏰
- ตั้งแต่เสียงปลุกที่น่าฟังไปจนถึงเสียงที่ดัง รับรองว่าคุณจะติดนิสัยของตัวเอง
- ตรงต่อกิจวัตรของคุณ โดยเฉพาะกิจวัตรที่อุทิศตนเพื่อการดูแลตนเองด้วยนาฬิกาปลุก
🥕 รูบิทที่เติบโตไปพร้อมกับฉัน 🥕
- ดู Roubit ของลูกน้อยเติบโตขึ้นเมื่อคุณรักษากิจวัตรของคุณอย่างสม่ำเสมอ
- เมื่อทำกิจวัตรสำเร็จแล้ว จะได้รับแครอท
- คิดจะตกแต่งห้องรูบิตด้วยแครอทพวกนั้นเหรอ?
✅คำแนะนำกิจวัตรตามหมวดหมู่✅
- "ตื่นนอน" และ "นิสัยการดื่มน้ำ" เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น พยักหน้าให้กับการดูแลตัวเอง
- "ใช้กระติกน้ำร้อน" เพื่อสิ่งแวดล้อม
- “อย่ากินอาหารกระตุ้น” เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
- "คำพูดและคำพูดที่ชาญฉลาด" เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ
- สำรวจกิจวัตรที่แนะนำเพิ่มเติมบน Roubit!
เริ่มต้นการเดินทางนิสัยของคุณ
เริ่มต้นด้วยนิสัยพื้นฐาน เช่น การดื่มน้ำและการทานอาหารเสริม
ผู้จัดการนิสัยน่ารัก
ยกระดับชีวิตประจำวันด้วย Roubit!
——
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://roubit.notion.site/Terms-Conditions-29a7fd3262464e468eb986094bdefbbd
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://roubit.notion.site/Privacy-Policy-3072a04f9f7e413ebf23a45d6255841c
คำติชมได้รับการชื่นชมเสมอ
รายงานข้อผิดพลาด ข้อเสนอแนะ อีเมลติดต่อ: cs@roubit.me