Team Body Project

แผนสุขภาพที่ปลอดภัยถูกสุขลักษณะและยั่งยืน ลดกล้ามเนื้อไขมันและเสียงจากที่บ้าน

Team Body Project เป็นระบบออกกำลังกายที่บ้านที่สมบูรณ์แบบที่สุดในโลก

สมาชิกกว่า 275,000 คนเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาด้วยการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายของเรา และเหมาะสำหรับทุกระดับรวมถึงผู้เริ่มต้นทั้งหมด

คาดหวังการลดน้ำหนัก กระชับกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมด้วยการออกกำลังกายคุณภาพสูงที่ครอบคลุมของเรา

โปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย

ในแอพนี้ คุณจะพบแผนการออกกำลังกายมากกว่า 40 แผนสำหรับระดับความฟิตทั้งหมด รวมถึงแผนระดับเริ่มต้นสี่แผน

คุณจะสามารถเข้าถึงห้องสมุดการออกกำลังกายที่มีการออกกำลังกายมากกว่า 500 รายการ

คุณสามารถใช้ปฏิทินการออกกำลังกายพิเศษของเราเพื่อสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเองได้

เรามีแรงต้าน, คาร์ดิโอ, เซอร์กิต, แรงกระแทกต่ำ, ยืนอย่างเดียว, ชกมวย, พิลาทิส, การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อสำหรับทุกคน

โครงการรักทีมบอดี้?

ให้คะแนนเรา 5 ดาวและแชร์กับชุมชน!

ด้วยการสมัครสมาชิกของคุณ คุณจะได้รับ:

สิทธิ์เข้าถึงแอป vid-app ของ Team Body อย่างเต็มรูปแบบ

เข้าถึงเว็บไซต์ของเราได้อย่างเต็มที่

เข้าถึงแผนการออกกำลังกายของเราได้ไม่จำกัด

เข้าถึงการออกกำลังกายมากกว่า 500 แบบไม่จำกัดสำหรับระดับความฟิต

การออกกำลังกายใหม่ออกทุกสัปดาห์

การทดสอบสมรรถภาพร่างกาย

การออกกำลังกายที่ดาวน์โหลดได้ - มีส่วนร่วมโดยไม่ต้องใช้ wifi หรืออินเทอร์เน็ต

บีมวิดีโอจากโทรศัพท์ของคุณไปยังอุปกรณ์ที่เปิดใช้งาน Chromecast หรือ AirPlay โดยอัตโนมัติ

สมาชิกที่มีอยู่เพียงลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณเพื่อเข้าถึง