Team Body Project

برنامه های سلامتی سالم و پایدار. ماهیچه های چربی و تن را از خانه بیرون بکشید

Team Body Project کاملترین سیستم ورزش خانگی در جهان است.

بیش از 275،000 عضو با تمرینات و برنامه های تمرینی ما زندگی خود را تغییر داده اند و برای همه سطوح ، از جمله مبتدیان مناسب هستند.

انتظار دارید با طیف گسترده ای از تمرینات با کیفیت بالا وزن خود را کاهش دهید ، ماهیچه ها را تقویت کنید ، چربی بسوزانید و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشید.

برنامه های تمرینی متعدد.

در این برنامه ، بیش از 40 برنامه تمرینی برای همه سطوح آمادگی جسمانی ، از جمله چهار برنامه سطح ابتدایی را خواهید یافت.

با بیش از 500 تمرین به کتابخانه ورزش کامل دسترسی خواهید داشت.

می توانید از تقویم تمرینی اختصاصی ما برای ساختن برنامه های تمرینی خود استفاده کنید.

ما تمرینات مقاومتی ، کاردیو ، مدار ، ضربه کم ، تنها ایستادن ، بوکس ، پیلاتس ، تمرینات حرکتی و کششی را برای همه انجام می دهیم.

پروژه بدن تیم دوست دارید؟

به ما 5 ستاره بدهید و با جامعه به اشتراک بگذارید!

با عضویت خود ، دریافت خواهید کرد:

دسترسی کامل به Team Team Project vid-app

دسترسی کامل به وب سایت ما

دسترسی نامحدود به برنامه های تمرینی ما

دسترسی نامحدود به بیش از 500 تمرین برای همه سطوح آمادگی جسمانی

تمرینات جدید هر هفته منتشر می شود

تست آمادگی جسمانی

تمرینات قابل بارگیری - بدون وای فای یا اینترنت شرکت کنید.

به صورت خودکار فیلم ها را از تلفن خود به دستگاههای Chromecast یا AirPlay خود ارسال کنید

مشترکان فعلی به سادگی برای دسترسی به حساب شما وارد می شوند.