Glisten by Meghan McFerran

Glisten เป็นวิธีการฝึกร่างกายเต็มรูปแบบที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการเต้น ซึ่งสร้างโดยนักเต้นและเทรนเนอร์มืออาชีพ Meghan McFerran Glisten คือปลายทางที่รวมทุกอย่างไว้ในหนึ่งเดียวสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านที่สนุกที่สุด พร้อมถ่ายทอดความเปล่งประกายจากภายใน - ความรู้สึกของความแข็งแกร่ง ความมั่นใจ และพลังจากภายในสู่ภายนอก

ในฐานะนักเต้นมืออาชีพในนิวยอร์ค ฉันใช้เวลาหลายปีในการออดิชั่นกับผู้หญิงที่ดูเหมือนฉันทุกประการ เราแข่งขันกันเพื่อตำแหน่งหนึ่ง เพื่อให้เข้ากับเครื่องแต่งกายชุดนั้น ให้มีบุคลิกที่ดีที่สุด เพื่อให้โดดเด่นที่สุด ฉันต้องการที่จะหยุดทำงานกับคู่แข่งของฉันและเริ่มสร้างชุมชนที่ทุกคนสมควรได้รับบทบาทนำและเราทุกคนเฉลิมฉลอง

แอป Glisten มีความยาวและสไตล์ที่แตกต่างกันกว่า 250 คลาส ตั้งแต่การเต้นคาร์ดิโอ การปั้น HIIT ร่างกายเต็มส่วน แขนและหน้าท้อง การยืดเส้น และอื่นๆ อีกมากมาย! มีการเพิ่มคลาสออนดีมานด์ใหม่ในแต่ละสัปดาห์ และคลาสสดเสมือนจริงจะเกิดขึ้นทุกสัปดาห์ ทุกคลาสสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ หรือเพิ่มน้ำหนักแบบเบา ยางยืด ตุ้มน้ำหนักข้อเท้า และสไลเดอร์เพื่อเพิ่มความท้าทาย!