Weight Tracker กราฟน้ำหนัก BMI

ใช้ง่าย จึงบันทึกได้ต่อเนื่อง — weight tracker app ที่เรียบง่าย

บันทึกน้ำหนักทุกวันในไม่กี่วินาที ดูความเปลี่ยนแปลงผ่านกราฟที่ชัดเจน พร้อมวิเคราะห์เปอร์เซ็นต์ไขมัน กล้ามเนื้อ และ BMI อัตโนมัติ (มี BMI calculator ในตัว)

ไม่ว่าจะลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนัก กราฟน้ำหนัก (weight tracker) ช่วยติดตามน้ำหนักของคุณได้ทุกวัน

■ บันทึกง่าย (Quick Weight Log)

กดแป้นตัวเลขเพื่อบันทึกน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เพิ่มบันทึกย่อและสแตมป์ได้ บันทึกย้อนหลังได้ทุกวัน — weight tracker ที่ใช้ฟรีและบันทึกได้ต่อเนื่อง

■ เปอร์เซ็นต์ไขมันและกล้ามเนื้อ

ไม่ใช่แค่น้ำหนัก บันทึกเปอร์เซ็นต์ไขมันและมวลกล้ามเนื้อ เห็นการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบร่างกายผ่านกราฟและสถิติ

■ กราฟน้ำหนัก (Weight Chart)

ดูกราฟน้ำหนักตั้งแต่ 1 สัปดาห์ถึงทั้งหมด ซูมด้วยสองนิ้ว แตะเพื่อดูรายละเอียดรายวัน เห็นแนวโน้มและช่วงน้ำหนักนิ่งชัดเจน

■ มุมมองปฏิทิน

เห็นภาพรวมการบันทึกรายเดือน พร้อมอัตราการบันทึกและความสำเร็จ

■ สถิติละเอียด + BMI Calculator

・ค่าเฉลี่ย / การเปลี่ยนแปลงล่าสุด

・BMI / อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (คำนวณอัตโนมัติ)

・สถิติการบันทึกต่อเนื่อง / อัตราการบันทึก

・พยากรณ์เป้าหมาย / ความเสถียร

・เป้าหมายย่อย (Milestones)

■ ตั้งเป้าหมาย

เลือก ลด / รักษา / เพิ่ม ตั้งน้ำหนักเป้าหมายเพื่อรับการพยากรณ์ จุดหมาย และตัวบ่งชี้ความคืบหน้าอัตโนมัติ

■ โหมดความเป็นส่วนตัว

ปิดบังตัวเลขน้ำหนักเป็น --.- เปิดแอปที่ฟิตเนสหรือโรงพยาบาลได้อย่างมั่นใจ

■ วิดเจ็ตหน้าจอหลัก

ดูสถิติการบันทึกต่อเนื่องและน้ำหนักล่าสุดจากหน้าจอหลัก แตะครั้งเดียวเพื่อบันทึก

■ ปรับแต่งได้

14 สีธีม และ 5 ฟอนต์ ปรับให้เป็นสไตล์ของคุณ

■ การแจ้งเตือน

เลือกเช้า กลางวัน เย็น หรือตั้งเวลาเอง เพื่อไม่ลืมบันทึก

■ เก็บข้อมูลในเครื่อง

ข้อมูลทั้งหมดอยู่ในโทรศัพท์ ไม่ส่งไปเซิร์ฟเวอร์ ไม่ต้องสมัครสมาชิก

■ รองรับหลายหน่วย

kg / lb / st lb และ cm / ft-in

■ โหมดแนวนอน

หมุนหน้าจอเพื่อดูกราฟ สถิติ และประวัติพร้อมกัน

■ เหมาะกับใคร

・ผู้ที่อยากบันทึกน้ำหนักเป็นประจำทุกวัน

・คนลดน้ำหนัก ทำคีโต หรือ IF ที่อยากเห็นผลชัดเจน

・คนเล่นเวทที่กำลังเพิ่มกล้ามหรือลดไขมัน (บันทึกไขมันและกล้ามเนื้อ)

・คุณแม่หลังคลอดและผู้ที่ป้องกันโยโย่

・ผู้ที่อยากเช็ก BMI ก่อนตรวจสุขภาพหรือดูแลภาวะอ้วน

・ผู้ที่มองหา weight tracker app / แอปบันทึกน้ำหนัก / BMI ที่ใช้ง่ายและฟรี

■ คำถามที่พบบ่อย

Q. ใช้ฟรีไหม?

A. ฟรีทุกฟีเจอร์หลัก มีโฆษณา และดูโฆษณาสั้นๆ เพื่อปลดล็อกพรีเมียม 24 ชม. (ธีมและฟอนต์ทั้งหมด) ได้

Q. ข้อมูลปลอดภัยไหม?

A. ข้อมูลน้ำหนักเก็บในเครื่องเท่านั้น ไม่ส่งไปเซิร์ฟเวอร์ ไม่ต้องสมัครสมาชิก

Q. บันทึกไขมันและกล้ามเนื้อได้ไหม?

A. ได้ บันทึกน้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ไขมัน และมวลกล้ามเนื้อ ดูการเปลี่ยนแปลงผ่านกราฟและสถิติ

Q. บันทึกย้อนหลังได้ไหม?

A. ได้ บันทึกวันที่ผ่านมาได้ เติมวันที่ลืมบันทึกได้

แอปบันทึกน้ำหนักที่เรียบง่าย ปลอดภัย และสวยงาม — a simple weight tracker & BMI calculator. เริ่มบันทึกต่อเนื่องได้ตั้งแต่วันนี้