Weight Tracker - Graph & BMI

Достаточно простое, чтобы действительно придерживаться этого.

Weight Graph — бесплатное приложение для отслеживания веса: регистрируйте свой вес за считанные секунды и отслеживайте свой прогресс на понятном интерактивном графике веса. Жировая масса, мышечная масса и ИМТ анализируются автоматически — это и журнал веса, и калькулятор ИМТ в одном.

Снижаете, набираете или поддерживаете вес — этот простой трекер веса поможет вам оставаться на правильном пути день за днем.

■ Быстрая регистрация веса (бесплатно)

Записывайте свой вес за считанные секунды с помощью быстрой цифровой клавиатуры. Добавляйте заметки и отметки настроения к каждой записи. Вносите записи задним числом в любое время — без ограничений. Бесплатный трекер веса, который легко поддерживать каждый день.

■ Жировая масса и мышечная масса

Отслеживайте не только вес. Регистрируйте процент жировой массы и мышечную массу, и смотрите на изменения состава тела на графиках и в статистике.

■ Интерактивный график веса

Просматривайте график своего веса от 1 недели до всего времени. Увеличивайте график веса с помощью жеста «щипок», касайтесь любой метки для получения подробной информации за этот день. Мгновенно выявляйте тенденции изменения веса и плато.

■ Календарь и отслеживание прогресса

С первого взгляда отслеживайте свой ежемесячный прогресс в отслеживании веса с помощью индикаторов прогресса и показателей достижения.

■ Калькулятор ИМТ и подробная статистика

・Средние значения за период и последние изменения

・Встроенный калькулятор ИМТ и базальный метаболизм (автоматический расчет)

・Количество серий и процент соблюдения

・Прогноз достижения цели с предполагаемой датой завершения

・Анализ стабильности веса

・Отслеживание этапов

■ Установка целей

Выберите «Снижение» / «Поддержание» / «Набор». Установите целевой вес и получайте автоматические прогнозы, отметки этапов и индикаторы прогресса.

■ Режим конфиденциальности

Скрывает значения веса как --.- для предотвращения подглядывания в спортзале или клинике.

■ Виджет на главном экране

Проверяйте свой прогресс и последний вес, не открывая приложение. Запись одним касанием.

■ Настраиваемый внешний вид

14 цветовых тем и 5 семейств шрифтов. Сделайте приложение своим.

■ Умные напоминания

Выберите утро, полдень или вечер — или установите собственное время, чтобы никогда не забывать регистрировать данные.

■ 100% локальное хранилище

Все данные о весе остаются на вашем устройстве. Никакого облака, никакой учетной записи, никакого сбора данных.

■ Поддержка нескольких единиц измерения

кг / фунт / стоун фунты для веса. см / фут-дюймы для роста.

■ Альбомный режим

Поверните для расширенного просмотра с графиком, статистикой и историей рядом.

■ Для кого это предназначено

・ Для всех, кто вырабатывает привычку ежедневно записывать данные о весе

・ Для тех, кто сидит на диете и отслеживает результаты снижения веса, низкоуглеводной диеты или интервального голодания

・ Для тех, кто посещает спортзал и набирает мышечную массу или худеет (отслеживание процента жира в организме и мышечной массы)

・ Для снижения веса после родов и предотвращения его повторного набора

・ Для проверки ИМТ перед медицинским осмотром или для оценки метаболического здоровья

・ Для всех, кто ищет простое бесплатное приложение для отслеживания веса, ведения журнала веса или дневника веса

■ Часто задаваемые вопросы

В. Это бесплатно?

О. Да, все основные функции бесплатны. В приложении отображается реклама, и вы можете посмотреть короткую рекламу, чтобы разблокировать 24-часовую премиум-подписку (все темы и шрифты).

В. Безопасны ли мои данные?

О. Ваши записи о весе хранятся только на вашем устройстве и никогда не отправляются на сервер. Регистрация не требуется.

В. Могу ли я отслеживать процент жира и мышечной массы?

О. Да. Записывайте свой вес, процент жира в организме и мышечную массу, и отслеживайте изменения состава тела в графиках и статистике.

В: Можно ли добавить прошлые даты?

О: Да, добавление дат задним числом поддерживается, поэтому вы можете заполнить пропущенные дни.

Ваше простое, конфиденциальное приложение для отслеживания веса и калькулятор ИМТ — прекрасное отслеживание веса, которое наконец-то будет иметь долгосрочный эффект.