⊛ CIRCA

Beyin Temelli Stres ve Kaygı Azaltma

CIRCA

Dünyayı Değiştirecek Anımsatıcı

Stresinizi ve endişenizi azaltmak için kendi beyninizle nasıl etkileşim kuracağınızı öğrenin.

Belki daha az stresli hissetmek istiyorsun.

Belki hayatınızı bir sonraki seviyeye taşımak istersiniz.

Ya da olabileceğinin en iyisi olmaya ihtiyacın var ama yolun önünde stres ve endişe var.

Her ne olursa olsun, beyninizle etkileşim kurma şekliniz büyük bir fark yaratabilir.

CIRCA, stres ve endişeye neden olan herhangi bir durumu yönetmenize yardımcı olacak bir uygulamadır.

Endişeli hissettiğinizde beyniniz bunalır. Ancak CIRCA, beyninizin tepkiselliğini beş basit adımda değiştirmenize yardımcı olabilir, böylece herhangi bir stres daha yönetilebilir.

Beyin Temelli Stres ve Kaygı Azaltma.

Beyninizi değiştireceğiniz ve tam zihinsel kapasitenizin kapılarını açacağınız beş adım.

C - Bilgi Parçalama

I - Zihinsel Sohbeti Yoksay

R - Gerçeklik Kontrolü

C - Kontrol Kontrolü

A - Dikkat Kayması