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基于大脑的压力和焦虑减轻

大约

改变世界的助记符

了解如何与自己的大脑互动以减轻压力和焦虑

也许您只是想减轻压力。

也许您想将自己的生活提升到一个新的水平。

也许您需要尽力而为，但是压力和焦虑正在阻碍您。

无论是什么，您与大脑互动的方式都可以发挥作用。

CIRCA是一款应用程序，可帮助您管理引起压力和焦虑的任何情况。

当您感到焦虑时，您的大脑就会不知所措。但是CIRCA可以通过五个简单的步骤帮助您改变大脑的反应能力，从而使任何压力都更易于管理。

基于大脑的压力和焦虑减轻。

五个步骤将改变您的大脑，并为您最大程度的脑力打开大门。

C-分块信息

我-忽略心理震颤

R-现实检查

C-控制检查

A-注意转移