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뇌 기반 스트레스 및 불안 감소

경

세상을 바꿀 니모닉

스트레스와 불안을 줄이기 위해 자신의 두뇌와 상호 작용하는 방법을 배우십시오.

스트레스를 덜 받고 싶을 수도 있습니다.

인생을 한 단계 더 높이고 싶을 수도 있습니다.

아니면 자신이 될 수있는 최고가되어야하지만 스트레스와 불안이 방해가 될 수도 있습니다.

그것이 무엇이든, 당신이 당신의 두뇌와 상호 작용하는 방식은 모든 차이를 만들 수 있습니다.

CIRCA는 스트레스와 불안을 유발하는 모든 상황을 관리하는 데 도움이되는 앱입니다.

불안을 느끼면 뇌가 압도됩니다. 그러나 CIRCA는 간단한 5 단계로 뇌의 반응성을 변화시켜 스트레스를 더 잘 관리 할 수 ​​있도록 도와줍니다.

뇌 기반 스트레스 및 불안 감소.

두뇌를 바꾸고 정신 능력을 최대한 발휘할 수있는 문을 여는 5 단계.

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