5 Minute Pilates
111.7 MB
حجم الملف
- 0/64الأمان
Everyone
Android 6.0+
Android OS
عن 5 Minute Pilates
سريعة وسهلة التدريبات بيلاتيس المرونة والقوة الأساسية
بيلاتس الخمس دقائق: مثالي لمن يرغبون بتمارين بيلاتس يومية سريعة وسهلة.
يتكون كل تمرين من مجموعة مختارة من تمارين بيلاتس بسيطة وفعّالة، مما يجعله مثاليًا للمبتدئين. يتميز كل تمرين بصور واضحة وتعليمات مفصلة لضمان أداء جميع الوضعيات بشكل صحيح، وهو أمر بالغ الأهمية لممارسة فعّالة.
للمساعدة في الحفاظ على تمارين البيلاتس سريعة وفعّالة، تضمن خاصية المؤقت أداء جميع التمارين للمدة الزمنية المناسبة. تستغرق كل جلسة أقل من 5 دقائق!
التمارين السريعة مثالية للعديد من المواقف؛ فهي طريقة مثالية لبدء اليوم، ووسيلة سهلة لتخفيف التوتر في العمل، أو للمساعدة على الاسترخاء قبل النوم.
ممارسة البيلاتس بانتظام تُحسّن المرونة، وتزيد من قوة عضلات الجذع، وتُقوّي العضلات. ستُذهلك النتائج التي يُمكنك تحقيقها في 5 دقائق يوميًا.
نُقدّم 5 أيام مجانية لجميع المستخدمين. بعد ذلك، يلزم الترقية إلى النسخة الاحترافية لمواصلة استخدام التطبيق.
What's new in the latest 8.1.0
Wall free challenge and daily sessions. Plus some minor fixes to workout routines
معلومات 5 Minute Pilates APK
الإصدارات القديمة لـ 5 Minute Pilates
قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure
قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!






