Believe by Kim French

Kendinize İNANIN ve durdurulamaz olacaksınız!

Sertifikalı Kişisel Antrenör ve etkileyici Kim French'in yepyeni fitness uygulamasına hoş geldiniz.

Kendi fitness dönüşümünü yaşayan Kim, başkalarının kendi potansiyellerini fark etmelerine, güçlenmelerine ve kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olmak için bir tutku geliştirdi. Believe Uygulaması, Kim'in tüm bilgi birikimini, uzmanlığını ve daha birçok yeni 8 haftalık plan dahil olmak üzere benzersiz eğitim yöntemlerini içerir. Dünyanın her yerinden binlerce hayatı değiştirmiş olan o, sonunda size ihtiyacınız olan her şeyi tek bir yerde içeren bir uygulama getiriyor.

Uygulama, bir dizi özelleştirilebilir egzersiz planı, kişiye özel beslenme ve ilerleme izleme özellikleriyle ister evde ister spor salonunda antrenman yapıyor olun başarılı olmanıza yardımcı olmak için özenle tasarlanmıştır. Basit ve sezgisel arayüzümüz, tüm fitness yolculuğunuz boyunca size kusursuz ve keyifli bir deneyim sağlayacaktır.

ÇOKLU ANTRENMAN PLANLARI

Uygulama içinde birden fazla planda BİN'den fazla bireysel egzersizle, tercihiniz veya hedefiniz ne olursa olsun, çok çeşitli farklı antrenmanlara erişebileceksiniz. Kim'in antrenmanları kişisel olarak mükemmelleştirildi ve ömür boyu süren GERÇEK sonuçlar verecek şekilde tasarlandı! 7 günlük ÜCRETSİZ DENEME'yi deneyin ve onun aşamalı egzersiz planlarından ne kadar başarılı olabileceğinizi kendiniz görün. Bir daha asla kaybolmuş hissetmeyeceksin.

ALTERNATİF EGZERSİZLER

Uygulama SİZİN düşünülerek yapılmıştır. 'Takas' özelliğini kullanın ve aynı çalışan kasları hedeflemek için önerilen bir alternatif egzersiz seçin. Daha kolay bir egzersize, yoğun bir spor salonunda farklı ekipmanlara veya yaralanmalar için daha düşük etkili egzersizlere ihtiyacınız olabileceğini anlıyoruz. Spor salonu planları bile sağlanan alternatif egzersizler kullanılarak ev kullanımı için değiştirilebilir. Uygulama gerçekten tercihlerinize göre özelleştirilebilir.

KİŞİYE ÖZEL BESLENME PLANLARI

Kısıtlayıcı diyetler veya küçültülmüş porsiyon boyutları olmadan lezzetli ve besleyici tariflerin tadını çıkarın. Otomatik olarak oluşturulan yemek planlayıcımızı kullanın veya tüm diyet türlerine (vegan, vejetaryen, peskataryan ve gıda alerjileri dahil) uygun kendi yemek planlarınızı oluşturun. Renkli tarif kitaplığımız, hayatınızı biraz daha kolaylaştıracak kullanışlı bir alışveriş listesi özelliğinin yanı sıra antrenmanınızı desteklemek için lezzetli yemekler pişirme yöntemi konusunda size rehberlik edecek. Her gün için kalori ve makro ödeneğinizi doğru bir şekilde takip etmek için günlük yemek planınıza kendi özel öğünlerinizi/atıştırmalıklarınızı ekleyin.

MAKRO HESAP

Tahminde bulunun ve size rehberlik etmemize izin verin. Kalori ve makro besin hedefleriniz, kişisel bilgileriniz ve fitness hedeflerinize göre sizin için otomatik olarak hesaplanacaktır. 100'lerce uygulama içi tarifimiz arasından seçim yapın ve net bir şekilde görüntülenen veri hedefleriyle gününüzü bir bakışta görün.

EĞİTİM

Uygulama, bilginizi zindeliğin temelleri etrafında inşa etmek için çok sayıda bilgi içerir. Bir dizi egzersiz için biçim ve işlev hakkında bilgi edinin ve sorumlu ve sürdürülebilir bir şekilde nasıl antrenman yapacağınıza dair anlayışınızı geliştirin.

İLERLEME TAKİBİ

İlerlemeyi izlemek, motive kalmanın mükemmel bir yoludur. İlerlemenizi takip etmek için düzenli fotoğraflar ve ölçümler yapın ve telefonunuza kaydetmek için kendi karşılaştırma resimlerinizi oluşturun. Yolculuğunuz üzerinde düşünün ve fitness kilometre taşlarınızı ve deneyimlerinizi Günlük Tutma özelliğimizde günlüğe kaydedin.

Size en iyi deneyimi sunmak için uygulama içinde daha birçok özellik vardır; Her egzersiz için kullanılan tekrarlarınızı ve ağırlıklarınızı takip edin, sıfırdan başlamak istiyorsanız sıfırlamayı planlayın, kişisel en iyiler ve çok daha fazlası.

Durumunuz ne olursa olsun, Believe Uygulaması herkes için fitness ve beslenmeyi mümkün kılmak için burada!