Dare

Dare'in müzikleri ve rehberleri ile stres, endişe ve endişe duygularının üstesinden gelin

⭐ORCHA (Bakım ve Sağlık Uygulamalarını İnceleme Kuruluşu) tarafından onaylanmıştır.

⭐En İyi Mobil Uygulama Ödülleri, platin adayı - En İyi Mobil Uygulama Ödülleri

⭐En İyi Anksiyete Uygulamaları - Healthline web sitesi 2020/19

✔️100'lerce ücretsiz müzik ve her gün eklenen yeni sesler

✔️Anksiyete ve panik atakların üstesinden gelmek için ücretsiz sesli rehberler

✔️Özel kişisel alanınıza sınırsız ses indirme

✔️İlerlemenizi takip etmek için kişisel ruh hali günlüğünüze sınırsız giriş

Benzersiz stres giderme uygulamamızla sakin bir mola verin ve endişenizi azaltın!

Nereye giderseniz gidin yanınızda götürebileceğiniz bir uygulamayla kaygı ve panikten kurtulun. Araba kullanma, uçma, dışarıda yemek yeme, sağlık kaygısı, sosyal kaygı, araya giren düşünceler, topluluk önünde konuşma, kaygıyı giderme, tatile gitme ve daha fazlası dahil olmak üzere pek çok endişeli durum ele alınır.

Panik atağı önlemek için Dare'in birçok ücretsiz sesini dinleyin veya istediğiniz zaman, istediğiniz yerde stres giderme desteğine ve kaygı meditasyonlarına erişin. İlerledikçe ilerlemenizi de takip edebilirsiniz. Dare'in Panik rahatlaması ile durumlarla başa çıkmayı, sakinleşmeyi ve güven kazanmayı öğreneceksiniz.

Bunalmış hissettiğiniz her an Dare'i kullanarak hızlı kaygı salıverme deneyimini yaşayın. Kaygıyı gidermek, Dare ile mümkün!

DARE'in ücretsiz sesli kılavuzlarını indirin ve eski özgüvenli halinizi yeniden hissedin. Dare sadece panik ataktan kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda uykusuzlukla mücadele etmek için meditasyonlar ve uyku rehberlerini de içerir.

Sürüş kaygısı, sosyal kaygı, stres giderme, sağlık kaygısı ve uykusuzluğa son vermek için Dare Premium ile daha fazla içeriğe erişin. Her ay rehberli meditasyonlar, canlı web seminerleri ve konuk ustalık sınıfları ile Dare ekibi size endişeli durumlarla başa çıkmanın ve sizi desteklemenin en iyi yolunu öğretir.

Dare Premium ile günlük zorlukları, kaygı meditasyonlarını tamamladığınızda ve ilerlemenizi takip ettiğinizde kaygıyı gevşetmek doğaldır. Daha stressiz bir hayat yaşamak için bugün endişe ve panikten kurtulun.

Endişe veya panik ataklardan muzdaripseniz, kaygı salıverme tekniklerimiz size durumlarla başa çıkmak için kanıta dayalı etkili bir yaklaşım öğretecek ve hayatı dolu dolu yaşamanıza yardımcı olacaktır.

1. günden itibaren durumlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeye ve güven kazanmaya başlayacaksınız.

Anksiyete veya panik ataklardan muzdaripseniz, DARE size durumlarla başa çıkmak ve hayatı dolu dolu yaşamanızı sağlamak için kanıta dayalı etkili bir yaklaşım öğretecektir.

CESUR ÖZELLİKLERİ

CESUR SESLERİ

- Panik atak korkusunu ortadan kaldırın

- Günlük rutininizdeki endişe ve Stresi azaltın

- Zihninizi sakinleştirin ve daha net düşünün

- Uykusuzlukla başa çıkmak için ücretsiz seslerle uykuyu derinleştirin

- Olumsuz düşünce döngülerini kırın ve tekrar özgür olun

SOS DESTEĞİ

- Anında rahatlama sağlamak için tasarlanmış sesler

- En çok satan kitap DARE'den uyarlanan "Beni sakinleştir" sesi

- Gerileme durumunda kullanın

- Endişeli bedensel duyumların üstesinden gelin

ANKSİYETE YARDIMI

- DARE Yanıtı

- Anksiyeteden hızlı rahatlama

- Vazgeçmek gibi hissetmeyi bırakmayı öğrenin

PANİK ATAKLARI DURDURUN

- Panik Ataklara Giriş

- Panik atak geçiriyorsanız anında yanıt

- güvence

- Başarı için DARE!

ENDİŞE VE STRESİN ÜZERİNDEN GEÇİN

- Zihninizin endişelenmesine yardımcı olun

- Endişe ve müdahaleci düşüncelerin üstesinden gelin

- Duyarsızlaşma ve derealizasyonun üstesinden gelin

- Güne başlamak için sabah motivasyonu

UYKUSUZLUĞA SON

- Uyku için rehberli meditasyonlar

- Uyumanızı kolaylaştırmak için eksiksiz doğa sesleri seti

- İyi uyku alışkanlıklarını öğrenin

- Uyuyamamanızı kabul edin

- Uykusuzluğa son

ANKSİYETE, STRES GÜCÜ VE BAŞA ÇIKMA MEDİTASYONLARI

DARE Plus ile yukarıdakilerin tümüne sahip olursunuz ve

Her gün size yardımcı olacak yeni bir "Günlük Cesaret" alın.

Özel kişisel alanınıza sınırsız ses indirme.

Konuk ustalık sınıfları ve canlı web seminerleri

rehberli meditasyonlar

Kişisel günlüğünüzde sınırsız giriş.

Dare yolculuğunuz ve deneyiminiz hakkında bilgi almak için sizinle bağlantı kurmak isteriz. Herhangi bir geri bildiriminiz veya sorunuz varsa lütfen sosyal ağlarda bize ulaşmaktan çekinmeyin:

• Facebook - https://www.facebook.com/dareresponse

• Instagram - @dare_response

Hizmet şartları: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/

Gizlilik politikası: https://dareresponse.com/privacy-policy/