droidBuilding - Pro

droidBuilding - pro senin BodyBuilding eğitiminde temel bir yardımcısıdır.

Bu, senin 1RM hesaplamak ilerleme, program izlemek ve egzersiz oturum açmanıza olanak tanıyan, tüm 1RM tarih / egzersiz tarafından organize edilen ve yaklaşık ilerleme grafiğe bakınız BodyBuilding egzersizleri var!

Ayrıca size, egzersiz planları oluşturmak ilerleme giriş ve son 1RMs göre kullanmak ve spor salonunda bunları yürütmek için optimal ağırlık karar verebilir.

2016/12/07 - diğer ilginç özelliği:

Şimdi giyilebilir entegrasyonu içeren - personel "Pro droidBuilding" olduğunu duyurmaktan mutluluk duyar!

özgür ve sahip eğlenmek için giyilebilir app "droidBuilding" İndir!

27/03/2016 - YENİ ÖZELLİK:

Personel :-) "Egzersiz oyuncu" duyurmaktan çok mutlu olduğunu

A, cihazınızda kaçırmayın akıllı ve güçlü bir araç olması gerekir.

Daha fazla bulmak için App indirin!

ANTRENMAN PLANLARI:

Eğer egzersiz planları oluşturmak ve her zaman sizinle birlikte bunları getirebilir droidBuilding ile.

Sistem tarafından önerilen tüm egzersizleri eklemek ve istediğiniz gibi klasik piramit yolu veya üst kümesi dan bunu yürütebilirsiniz. istediğim egzersiz orada değil ne yapmalı? Hiç sorun değil, bunu oluşturmak ve Eğer prefere isim verin!

Ayrıca droidBuilding daha iyi planlar yönetmek için fonksiyonun büyük bir set avaiable yapar:

- Egzersiz planları Kopyası

- Planlar / Oturum istatistikleri

- Plan / Oturum / Egzersiz ağırlıkları yüzdesi arttırma / azaltma.

1RM HESAPLAMA:

senin 1RM hesaplamak için, bu 8 fonksiyon arasında seçim yapabilirsiniz:

- Beachle

- Brzycki

- Epley

- Lander

- Lombardi

- Mayhew ve diğ.

- O'Connor ve ark.

- Wathen

Uygulamanın '% 40 ila% 95, size 1TM yüzdesi tam bir set temin edeceğiz.

Eğer egzersiz programı planlama sırasında uygulamayı kullanırsanız, bu çok yararlıdır.

Kaydet yout 1RM en ve ilerlemeyi takip etmek. Bu şekilde, sizin planlarının etkinliğini kontrol edebilirsiniz. Değilse yeterince 1RM grafiğe bir göz atabilirsiniz.

-------------------------------------------------- -----------------------

Tek maksimum tekrar bir teorik sonucudur.

Geliştirici uygulama veya kendisi tarafından sağlanan yanlış kullanım sonucu yanlış kullanımından kaynaklanıyor olabilir şey, hayvanlara ya da insanlara yaralanma veya zararlardan herhangi bir sorumluluk kabul etmez.

-------------------------------------------------- -----------------------