30 plants a week: Plant Points

Plant Points, haftada 30 farklı bitkiye sahip olduğunuzdan emin olmanıza yardımcı olur. Araştırmalar, haftada 30 farklı bitki yiyen kişilerin bağırsaklarında iyi bakterilerin bulunma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Yeterince yediğinizden emin olmak zor olabilir, geçen Salı kahvaltıda ne yediğinizi hatırlayabiliyor musunuz? Plant Points, ne yediğinizi hatırlama ve çeşitli bir diyet sağlama zorluğunu ortadan kaldırabilir.

Bitki Puanları ile haftalık bitkilerinizi kolaylıkla takip edebilirsiniz. Yediğiniz herhangi bir bitkiyi ve eğer tam bir porsiyon ise, bir çay veya baharatı kaydedebilirsiniz. Daha sonra gün puanları için bir puan ve hafta için puanınızı alırsınız. Plant Points aynı zamanda serinizi de takip ederek sağlıklı bir bağırsak için yeterli miktarda bitki yemeyi ne kadar süre sürdürdüğünüzü hızlı bir şekilde görür.

Nasıl çalışır:

- Gün boyunca yediğiniz her bitkinin kaydını tutun

- Yediğiniz her eşsiz bitki için bir puan kazanırsınız

- Baharat veya çay için 1/4 puan

- Hedef hafta boyunca 30 veya daha fazla puana sahip olmak

Plant Points, sahip olmadığınız bitkilerle ilgili yararlı öneriler veya hedeflerinize ulaşmanın başka yollarını bile verecektir.

Düzenli olarak aynı bitki koleksiyonuna sahip yemekleri mi yiyorsunuz? Uygulamada tüm bitkileri tek seferde hızlı bir şekilde ekleyebileceğiniz yemekler oluşturabilirsiniz. Her bolonez sosunuzda 5'ten fazla bitkiyi tek tek eklemenize gerek yok.

Bazı şeyleri not almayı hatırlamak zor mu oluyor? Bitki Puanları ile bitkilerinizi her yemekten sonra eklemek için yararlı hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz.

Plant Points, sağlık yolculuğunuzda motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olacak bir başarı sistemine sahiptir.

Modern uygulama tasarımı. Açık mod veya karanlık mod arasından seçim yapın. Hatta uygulamanın rengini bile değiştirebilirsiniz (yeşil favoriniz değilse).

Bu uygulama gizliliğinizi çok ciddiye alıyor. Uygulamaya girilen tüm veriler cihazınızda saklanır. İstesek de bilgilerinizi satamayız. Uygulama, uygulama kullanım verilerini takip eder; bu, bulunduğunuz Şehirle ve hangi sayfalara baktığınızla sınırlıdır. Bu isteğe bağlıdır ve herhangi bir zamanda kapatılabilir.

Veya kısa bir özet

- Hangi bitkileri yediğinizi kaydeder.

- Size günlük ve haftalık puan verir.

- Hedefe ulaşmanın faydalı yollarını önerir.

- Bitki eklemenizi hatırlatır.

- Hedeflere ulaşmanız için size başarılar verir.

- Verilerinizi gizli tutar.