Everlog - Workout Tracker, Pla

En iyi spor izleme çözümü, düşünmeniz bile gerekmeyen çözümdür. Everlog, güç antrenmanlarınızı zahmetsizce izlemek için hepsi bir arada uygulamanızdır. Sadece rutinlerinizi kurmanız ve asıl önemli olan şeye odaklanmanız gerekiyor - eğitiminiz.

Özel olarak ağırlık kaldırma için tasarlanan ve optimize edilen Everlog, seanslarınızda telefonunuzla en az etkileşime girerek ağırlık ve tekrarları izlemenize olanak sağlar ve değerli zaman ve emek tasarrufu sağlar.

ÇALIŞMA PLANLARI, YOLUNIZ

• Kendi antrenman planlarınızı oluşturun ve kişiselleştirin

• Gelecekteki spor salonu oturumları planlayın

• Doğrudan uygulamadaki plan ilerlemesini takip edin

1RM HEDEFLERİ

• Çalışırken size özel ağırlık önerileri alın ve One Rep Max'ınızın yüzdesini hedefleyin

• Kas egzersiz hedefinizi belirleyin - patlayıcılık, büyüme veya güç

SINIRSIZ TARİHÇE

• Tüm egzersiz geçmişiniz cebinizde bir bakışta, sınırsız

SINIRSIZ ROTALAR

• Egzersiz rutinlerinizi hızlıca ayarlayın

• Çeşitli set tipleri arasından seçim yap - tek, damla, süper, zorla ve hatta ilerici setler

İSTATİSTİK

• Antrenmanlarınızı detaylı istatistiklerimizle analiz edin

• Haftalık, aylık veya yıllık ilerlemeyi görüntüleyin

• Bireysel egzersizleri nasıl yaptığınızı görün ve 1RM'nizi öğrenin

EGZERSİZLER

• Büyüyen 200'den fazla alıştırma kütüphanemizi keşfedin (her gün yeni eklenenler)

Bir sonraki kuvvet antrenmanı seviyesi burada ve seni de aramızda görmekten heyecan duyuyoruz!