Everlog: Workout Tracker

CrowdStandout Ltd.

Oct 15, 2026

10.0 MB
Dung lượng tệp
0/66
Bảo mật
Everyone
Android 5.0+
Android OS

Tải về APK

Cách để cài tệp XAPK / APK

Giới thiệu về Everlog: Workout Tracker

Ứng dụng ghi nhật ký tập luyện và theo dõi quá trình tập gym đơn giản. Không cần tạo tài khoản.

Everlog là ứng dụng theo dõi quá trình tập luyện đơn giản, tập trung, được xây dựng dành cho những người tập tạ. Không quảng cáo. Không cần đăng ký. Không cần đăng nhập.

Ghi lại số hiệp, theo dõi trọng lượng và để ứng dụng lo phần còn lại. Tương tác tối thiểu với điện thoại — để bạn có thể tập trung vào việc tập luyện, chứ không phải chạm vào màn hình.

GHI NHẬT KÝ TẬP LUYỆN

Ghi lại trọng lượng, số lần lặp và loại hiệp khi bạn tập luyện. Everlog ghi nhớ trọng lượng của bạn và đề xuất mục tiêu dựa trên các buổi tập gần đây và 1RM của bạn.

HẸN GIỜ NGHỈ

Bộ hẹn giờ nghỉ tích hợp giúp bạn duy trì nhịp độ giữa các hiệp — ngay trong thông báo, không cần mở khóa điện thoại.

CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN

Xây dựng và tuân theo chương trình tập luyện của riêng bạn. Hỗ trợ các bài tập đơn, giảm tạ, siêu hiệp, lực và hiệp tăng dần.

MỤC TIÊU 1RM

Đặt mục tiêu tập luyện của bạn — sức mạnh, tăng trưởng, sức bật — và nhận đề xuất trọng lượng nhắm vào tỷ lệ phần trăm phù hợp của 1RM.

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN

Lập kế hoạch cho tuần của bạn, lên lịch các buổi tập và theo dõi tiến độ kế hoạch trong ứng dụng.

THỐNG KÊ

Lịch sử tập luyện đầy đủ không giới hạn. Xem theo tuần, tháng và năm. Theo dõi tiến độ và sức nâng tối đa (1RM) cho từng bài tập.

THƯ VIỆN BÀI TẬP

Hơn 200 bài tập để lựa chọn, và sẽ được bổ sung thường xuyên.

Những lần nâng tạ của bạn. Dữ liệu của bạn. Ứng dụng của bạn.

Hiển thị nhiều hơn

What's new in the latest 2.8.0

Last updated on 2021-01-31

Happy New Year and welcome to our first 2021 release!

We've brought you cool new updates and features which we think you'll love.
• A polished and slick new UI
• A streamlined calendar and log of your workout history
• Exercise summaries, automatically shown after each workout

Additionally, we improved loading times throughout the app and made a few internal tweaks.

Hiển thị nhiều hơn