Everlog: Workout Tracker

Everlog 是一款簡潔高效的訓練追蹤應用，專為舉重愛好者打造。無廣告，無需訂閱，無需登入。

記錄你的訓練組數，追蹤你的重量，剩下的就交給應用來處理。極少的手機操作－讓你專注於訓練，而不是點擊螢幕。

訓練記錄

訓練時記錄重量、次數和組數類型。 Everlog 會記住你的重量，並根據你最近的訓練和 1RM 推薦目標重量。

休息計時器

內建休息計時器，讓你在組間休息時保持節奏——直接顯示在通知欄中，無需解鎖手機。

訓練計劃

創建並執行你自己的訓練計劃。支援單組、遞減組、超級組、力量組和漸進組。

1RM 目標

設定你的訓練目標——力量、成長、爆發力——並獲得針對你 1RM 正確百分比的重量建議。

訓練計劃

在應用程式中規劃你的每週訓練，安排訓練課程並追蹤計畫進度。

統計數據

完整的訓練歷史記錄，無限制。可查看周、月和年數據。可追蹤每次訓練的進度和最大重複重量 (1RM)。

訓練庫

超過 200 種訓練動作可供選擇，並定期更新。

你的訓練，你的數據，你的應用。