Everlog - Workout Tracker, Pla

最好的健身追踪解決方案是您甚至不必考慮的解決方案。 Everlog是您的多合一應用程序，可輕鬆跟踪您的力量鍛煉。您只需要設置例程並專注於真正重要的部分-您的培訓。

專為舉重而設計和優化的Everlog可無縫地讓您在會話期間跟踪體重和重複次數，而與手機的交互最少，從而節省了寶貴的時間和精力。

鍛煉計劃，按自己的方式

•創建和自定義自己的鍛煉計劃

•安排將來的體育課

•直接在應用程序中跟踪計劃進度

1RM目標

•在鍛煉時接收量身定制的體重建議，以您的一倍最大體重的百分比為目標

•設定肌肉訓練目標-爆發力，成長或力量

無限的歷史

•口袋裡一目了然的整個鍛煉歷史記錄，無極限

無限例行程序

•快速設置鍛煉程序

•從各種設置類型中進行選擇-單，落，超，力，甚至漸進設置

統計

•使用我們的詳細統計數據分析您的鍛煉

•查看每週，每月或每年的進度

•查看您在個人運動中的表現並找出您的1RM

鍛煉

•探索我們不斷發展的200多個練習庫（每天添加新練習）

下一級別的力量訓練就在這裡，我們很高興能邀請您加入！