Everlog - Workout Tracker, Pla

最好的健身追踪解决方案是您甚至不必考虑的解决方案。 Everlog是您的多合一应用程序，可轻松跟踪您的力量锻炼。您只需要设置例程并专注于真正重要的部分-您的培训。

专为举重而设计和优化的Everlog可无缝地让您在会议期间跟踪体重和代表，而与手机的交互最少，从而节省了宝贵的时间和精力。

锻炼计划，按自己的方式

•创建和自定义自己的锻炼计划

•安排将来的体育课

•直接在应用程序中跟踪计划进度

1RM目标

•在锻炼时接收量身定制的体重建议，以您的一倍最大体重的百分比为目标

•设定肌肉训练目标-爆发力，成长或力量

无限的历史

•口袋里一目了然的整个锻炼历史记录，无极限

无限例行程序

•快速设置锻炼程序

•从各种设置类型中进行选择-单，落，超，力，甚至渐进设置

统计

•使用我们的详细统计数据分析您的锻炼

•查看每周，每月或每年的进度

•查看您在个人运动中的表现并找出您的1RM

锻炼

•探索我们不断发展的200多个练习库（每天添加新练习）

下一级别的力量训练就在这里，我们很高兴能邀请您加入！