Fitness Mujer

fit vücut spor yconseguir almak isteyen tüm kadınlar için

Uygulama, yaşam standartlarını yükseltmek isteyen ve vücudunu şekillendirmek isteyen her boydaki kadın için özel olarak oluşturulmuştur.

Çoğu zaman, kadınlar vücudu tonlamak, kas kazanmak ve göbek yağını kaybetmek için çalışmaya başlar. Bu kadınlar için en iyi egzersizdir.

Kadınlara yönelik bu ağırlık çalışması sırasında bu bölgelere ağırlık vereceğiz ama diğer önemli kas gruplarını da çalıştıracağız.

Kadınlar için fitness uygulamasının özellikleri:

- Her büyük kas grubu için en sık kullanılan fitness egzersizlerinin bir listesini içerir. Kızlar için özel eğitim ile kadınlar için en iyi egzersizler.

- Her egzersiz için talimatlar, Her güncellemeden sonra genişleyen ve uygulamayı geliştiren Egzersiz veritabanı.

- Kilo vermek ve egzersizlerle birleştirmek için Fitness diyeti.

- Spor salonunda veya evde vb. yapılacak egzersiz rutinleri.

Sezgisel arayüzü sayesinde kadınlar için eksiksiz ve kullanımı kolay fitness uygulaması. Hedeflerinize ulaşın ve hızlı ve verimli bir şekilde forma girin. Kadın egzersiz rutinlerimiz tüm vücudu çalıştırır, kasları şekillendirir ve yağları yakar.

Formda bir vücuda sahip olmak, aslında, vücut yağ oranı düşük olan güçlü kaslara sahip olduğunuz anlamına gelir, bu da tonlama etkisi sağlar. Kadınlar için fitness eğitimi ile kas kütlesi kazanmak için vücut yağını kaybedersiniz.

Evde eğitim. Günde sadece birkaç dakika ile evde antrenmanlarımız ile formda kalabilir ve kilo verebilirsiniz. Evde egzersiz yapmak için herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok, sadece vücut ağırlığınız var.