Fitness Mujer

Aplikasi ini dibuat khas untuk wanita dari pelbagai saiz yang ingin meningkatkan taraf hidup mereka dan yang ingin membentuk badan mereka.

Sering kali, wanita mula berusaha untuk menegangkan badan, mendapatkan otot dan kehilangan lemak perut. Ini adalah senaman terbaik untuk wanita.

Semasa latihan berat badan untuk wanita ini, kami akan menekankan bidang-bidang ini, tetapi kami juga akan bekerja pada kumpulan otot penting yang lain.

Ciri-ciri aplikasi kecergasan untuk wanita:

- Mengandungi senarai latihan kecergasan yang paling biasa digunakan untuk setiap kumpulan otot utama. Latihan terbaik untuk wanita, dengan latihan khusus untuk kanak-kanak perempuan.

- Arahan untuk setiap latihan, Latihan pangkalan data yang berkembang setelah setiap kemas kini dan meningkatkan aplikasi.

- Diet kecergasan untuk menurunkan berat badan dan bergabung dengan senaman.

- Rutin senaman yang harus dilakukan di gim atau di rumah, dll.

Aplikasi kecergasan yang lengkap dan mudah digunakan untuk wanita kerana antara muka yang intuitif. Capai matlamat anda dan bentukan dengan cepat dan cekap. Rutin senaman wanita kita berfungsi ke seluruh badan, memahat otot dan membakar lemak.

Memiliki badan yang kencang sebenarnya bermaksud bahawa anda mempunyai otot yang kuat dengan peratusan lemak badan yang rendah, yang memberikan kesan pengencangan. Dengan latihan kecergasan untuk wanita, anda akan kehilangan lemak badan untuk mendapatkan jisim otot.

Latihan di rumah. Hanya dengan beberapa minit sehari anda dapat kekal bugar dan menurunkan berat badan dengan latihan kami di rumah. Anda tidak memerlukan peralatan, hanya berat badan untuk bersenam di rumah.