Fitness Mujer

Aplikasi ini dibuat khusus untuk wanita dari berbagai ukuran yang ingin meningkatkan standar hidup mereka dan yang ingin membentuk tubuh mereka.

Sering kali, wanita mulai bekerja untuk mengencangkan tubuh, menambah otot, dan menghilangkan lemak perut. Ini adalah latihan terbaik untuk wanita.

Selama latihan beban untuk wanita ini, kami akan menekankan area ini, tetapi kami juga akan melatih kelompok otot penting lainnya.

Fitur aplikasi kebugaran untuk wanita:

- Berisi daftar latihan kebugaran yang paling umum digunakan untuk setiap kelompok otot utama. Latihan terbaik untuk wanita, dengan pelatihan khusus untuk anak perempuan.

- Instruksi untuk setiap latihan, Basis data latihan yang diperluas setelah setiap pembaruan dan meningkatkan aplikasi.

- Diet kebugaran untuk menurunkan berat badan dan menggabungkan dengan latihan.

- Rutinitas latihan untuk dilakukan di gym atau di rumah, dll.

Aplikasi kebugaran yang lengkap dan mudah digunakan untuk wanita karena antarmukanya yang intuitif. Mencapai tujuan Anda dan menjadi bugar dengan cepat dan efisien. Rutinitas latihan wanita kami melatih seluruh tubuh, membentuk otot dan membakar lemak.

Memiliki tubuh yang kencang sebenarnya berarti Anda memiliki otot yang kuat dengan persentase lemak tubuh yang rendah, yang memberikan efek mengencangkan. Dengan pelatihan kebugaran untuk wanita Anda akan kehilangan lemak tubuh untuk mendapatkan massa otot.

Pelatihan rumah. Hanya dengan beberapa menit sehari Anda dapat tetap bugar dan menurunkan berat badan dengan pelatihan kami di rumah. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun, cukup angkat beban untuk berolahraga di rumah.