Fitness Mujer

이 응용 프로그램은 생활 수준을 개선하고 몸매를 만들고 싶은 모든 크기의 여성을 위해 특별히 제작되었습니다.

종종 여성들은 몸을 단련하고 근육을 늘리고 뱃살을 빼기 위해 일하기 시작합니다. 이것은 여성에게 최고의 운동입니다.

여성을 위한 이 웨이트 트레이닝 동안 우리는 이 영역을 강조할 것이지만 다른 중요한 근육 그룹도 다룰 것입니다.

여성용 피트니스 앱의 기능:

- 각 주요 근육 그룹에 대해 가장 일반적으로 사용되는 피트니스 운동 목록이 포함되어 있습니다. 소녀들을 위한 특별한 훈련과 함께 여성을 위한 최고의 운동.

- 각 운동에 대한 지침, 업데이트할 때마다 확장되고 앱을 개선하는 운동 데이터베이스.

- 체중 감량과 운동을 병행하는 피트니스 다이어트.

- 체육관이나 집에서 할 수 있는 운동 루틴 등

직관적인 인터페이스로 인해 완전하고 사용하기 쉬운 여성용 피트니스 앱입니다. 목표를 달성하고 빠르고 효율적으로 몸매를 만드십시오. 우리 여성의 운동 루틴은 근육을 만들고 지방을 태우는 전신 운동입니다.

몸매가 좋다는 것은 실제로 근육이 강하고 체지방률이 낮다는 것을 의미하며, 이는 토닝 효과를 제공합니다. 여성을 위한 피트니스 트레이닝을 통해 체지방을 감소시켜 근육량을 얻을 수 있습니다.

홈 트레이닝. 집에서 하는 트레이닝으로 하루에 몇 분만 투자하면 몸매를 유지하고 체중을 감량할 수 있습니다. 기구는 필요 없고 집에서 체중만 있으면 됩니다.