Glo

Her Yerden Egzersiz Yapın: Bir Yoga, Pilates ve Fitness Uygulaması

Glo, bedeninizi ve zihninizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış çevrimiçi yoga, meditasyon, Pilates ve fitnesstır. Evde veya hareket halindeyken dünyanın en iyi öğretmenleriyle pratik yapın. Her yaşam aşamasına, düzeyine ve ihtiyacına yönelik derslerle, tamamen size ait bir uygulama oluşturmanıza yardımcı olacağız.

HAYATINIZA UYGUN YOGA

Glo, gerçek insanlar için tasarlanmış bir yoga uygulamasıdır. Gelişmiş bir vinyasa akışıyla ter atın veya başlangıç ​​seviyesindeki yoga derslerimizde temel bilgileri tazeleyin. Seviyeniz, yaşam evreniz ve hedefleriniz ne olursa olsun -doğum öncesi güçten iş günü ortasındaki sakinliğe kadar- elinizden gelenin en iyisini hissetmek için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız.

KİŞİYE ÖZEL DERS ÖNERİLERİ

For You, Glo'da size özel bir köşedir. Burada sınıf önerileri bulabilir, pratik uygulamalarınıza kolayca erişebilir, derlenmiş sınıf koleksiyonlarını görüntüleyebilir ve en son sınıflarımız ve topluluk favorilerimiz hakkında güncel bilgilere sahip olabilirsiniz. Ne kadar çok pratik yaparsanız, bu sayfa o kadar kişiselleşir.

TÜM FAVORİ CİHAZLARINIZDA BİR CANLI YAYIN SINIFINA KATILIN

Glo'da canlı bir dersin enerjisini paylaşın. En yeni temaları ve antrenmanları keşfetmek için dünyanın dört bir yanından üyelerle en sevdiğiniz öğretmenlere katılın. Önceden planlayabileceğiniz sabit bir dizi canlı dersle motive kalın.

BAŞLANGIÇ YOLLARIMIZDA YOLCULUĞUNUZA BAŞLAYIN

Yoga, meditasyon ve Pilates'in tüm temellerini kapsayan dört sınıf serisinden birini seçin. "Güneşi selamlama" veya "güç merkezi" gibi temel hareketleri ve terimleri öğrenirken öğretmenlerimizi tanıyın.

KULLANIMI KOLAY ARAMA ARAÇLARI

İster stresi azaltan nefes çalışmasına, sakinleştirici bir meditasyona, enerji verici bir yoga akışına veya terletici bir kardiyo egzersizine ihtiyacınız olsun, o anda nasıl hissettiğinize yönelik bir sınıf bulmak için Arama'ya gidin. Anahtar kelimeye göre arama yapabilir ve sonuçlarınızı uygulama, süre, öğretmen, seviye, vücut bölümü ve daha fazlasına göre daraltmak için filtreleri kullanabilirsiniz.

MÜZİĞE TAŞI

Sınıflarımız, hareket etme havasında olmanız için elle karıştırılan müziklerle eşleştirilir. Öğretmeninizin sesini yükseltmek veya müziğin sesini artırmak için sınıf oynatıcısındaki kaydırıcıyı kullanın.

EN İYİ ÖĞRETMENLERDEN ÖĞRENİN

Birinci sınıf öğretmenlerimiz, bilgi ve desteğin mükemmel bir karışımını sunar ve yoga, Pilates, meditasyon ve fitness alanındaki uzmanlıklarıyla dünya çapında tanınmaktadır.

YÖNLENDİRİLMİŞ BİR PROGRAMLA HEDEFLERİNİZE ULAŞIN

Programlarımız, sizi bir yolculuğa çıkarmak için tasarlanmış rehberli sınıf serileridir. Ters çevirmelerden daha iyi uyku ve farkındalık temellerine ve temel çalışmaya kadar mevcut hedeflerinize uygun veya yeni bir hedefinize ilham veren bir program seçin.

KÜTÜPHANENİZİ FAVORİLERİNİZLE DOLDURUN

Kitaplığınız, tüm uygulama temellerinizi içerir. Kayıtlı, favori ve planlanmış sınıflarınızı bulun; kaydettiğiniz veya oluşturduğunuz koleksiyonlar; katıldığınız programlar; ve takip ettiğiniz öğretmenler - hepsi tek bir yerde.

KENDİ KOLEKSİYONLARINIZI OLUŞTURUN

"Sabah enerjisinden" "bel sevgisine" kadar - en sevdiğiniz dersleri temaya göre düzenlemek için kendi koleksiyonlarınızı yaratın. Ayrıca her ay Glo'nun küratörlüğünü yaptığı yeni koleksiyonlar bulacaksınız.

KENDİ KENDİ KENDİNE MEDİTASYON ZAMANLAYICISI

Daha iyi uyumak ve kaygıyı azaltmak için Meditasyon Zamanlayıcımızla pratik yapın. Çeşitli rahatlatıcı ortam sesleri ve aralıklı çanlar arasından seçim yaparak istediğiniz zaman kendi kendine rehberli bir seansa başlayın.

HAREKETTE ALMAK İÇİN DERSLERİ İNDİRİN

Çevrimdışı pratik yapabilmek için en sevdiğiniz dersleri indirin. Otel odanızdan oturma odanıza ve harika dış mekanlara kadar her yerde pratik yapma özgürlüğünün tadını çıkarın.

Uygulamayı indirmek tamamen ücretsizdir. Uygulamanıza devam etmek için Glo Android Uygulaması içinden bir abonelik satın almanız gerekir. Google Play Store Abonelik ayarlarınızdan ayarlar, abonelik, Glo aboneliği, aboneliği iptal et seçeneklerinden aboneliğinizi iptal edebilir veya düzenleyebilirsiniz. Hüküm ve koşullarımız ve gizlilik politikamız hakkında daha fazla bilgi için lütfen https://www.glo.com/termsandconditions/ios adresini ziyaret edin.