Korte 3x3 Powerlifting Tracker

  • 3.1 MB

    Dosya Boyutu

  • Android 7.0+

    Android OS

Korte 3x3 Powerlifting Tracker hakkında

Korte 3x3 güç ve güç kaldırma programı için egzersizlerinizi planlayın ve izleyin

En güçlü Alman powerlifters'ın kullandığı plan Korte 3x3 programını kullanarak spor salonundaki sonuçlarınızı iyileştirin. Hedefleriniz gücünüzü ve boyutunuzu artırmayı içeriyorsa, bu sizin için bir uygulamadır.

3x3 sistemi, iki aşamadan oluşan sekiz haftalık bir eğitim döngüsüdür. Faz I yüksek hacimli bir faz iken, Faz II yarışma aşamasıdır. Bu eşsiz antrenman planı, bench press, squat ve deadlift'inizi her döngüde geliştirecektir.

Bu uygulama her bir asansör için mevcut bir temsilcisi maksimum dayalı sizin için her oturumu planlayacaktır. Her döngüdeki ilerlemeniz izlenecek ve tamamlanan döngüler kaydedilecek, böylece zamanla güç kazancınızı görebilirsiniz.

Özellikleri:

- Kolayca döngüleri oluşturun

- Geleceğinizi bir kez daha tahmin eder

- Kilogram veya pound kullanın

- Her oturum için gereken ağırlığı, kümeleri ve tekrarları görün

- Her oturumda ilerledikçe setlerinizi takip edin

- Döngünüzün her gününü ve haftasını kontrol edin

- Tamamlanan tüm döngüleri saklar, böylece zaman içindeki ilerlemeyi gözden geçirebilirsiniz

Bu uygulama size gücünü, fitness ve powerlifting performansını artırmak için kullanmak istediğinizi onaylamak için ücretsiz programın ilk aşamasını verir. İkinci aşamaya uygulama içi satın alma yoluyla erişilebilir.

Daha Fazla GösterDaha az göster

What's new in the latest 1.0

Last updated on 2022-10-21
Improved support for smaller screen sizes.

Korte 3x3 Powerlifting Tracker'in eski sürümleri

APK Uygulaması ile Süper Hızlı ve Güvenli İndirme

XAPK/APK dosyalarını Android'e yüklemek için tek tıkla!

İndir APKPure