Kubios HRV

Kubios HRV uygulaması, sağlığınız ve günlük hazırlığınız hakkında güvenilir bilgiler sağlamak için bilimsel olarak doğrulanmış kalp atış hızı değişkenliği (HRV) algoritmalarını (dünyanın her yerindeki bilim adamları tarafından kullanılır) kullanır. Uygulama ile HRV ölçümleri yapmak için Polar H10 gibi bir Bluetooth kalp atış hızı (KH) sensörüne ihtiyacınız vardır. Kubios HRV uygulamasının iki çalışma modu vardır:

1) Hazırlık Ölçüm Modu, günlük hazırlık durumunuzdaki değişiklikleri izler. Düzenli olarak kısa (1-5 dk), kontrollü istirahat HRV ölçümleri yaparak, fizyolojik toparlanmanız ve/veya stresiniz, günden güne nasıl değiştiği ve HRV değerlerinizin normal popülasyon değerleriyle nasıl kıyaslandığı hakkında güvenilir bilgiler alacaksınız. Hazırlık izleme, profesyonel sporcular tarafından antrenman optimizasyonunda kullanılır, ancak genel vücut stresi ve kardiyovasküler sağlık hakkında nesnel bilgiler sağladığı için spor meraklıları veya sağlıklarıyla ilgilenen herkes tarafından da kullanılabilir.

2) Araştırmacılar, sağlık ve esenlik uzmanları ve spor bilimciler için tasarlanmış Özel Ölçüm Modu, çeşitli türlerde HRV kayıtları yürütür. Bu ölçüm modu, test konusu yönetimini, kısa ve uzun vadeli ölçümleri, canlı veri toplamayı ve olay işaretçilerini destekler. Uygulama Polar mobil SDK ile oluşturulduğundan, Polar H10 sensörlerinden elektrokardiyogram (EKG) ve kalp atışı aralığı (RR) verileri ve canlı fotopletismogram (PPG) ve nabız arası aralık (PPI) dahil olmak üzere Polar sensörlerinden canlı verileri okuyabilir. optik Polar OH1 ve Verity Sense sensörlerinden gelen veriler. Bu nedenle, bu Polar sensörlerle birlikte kullanıldığında, özel ölçüm modu, EKG, PPG ve RR/PPI kayıtları elde etmek için kullanımı kolay, hafif ve uygun maliyetli bir yol sağlayacaktır. RR kaydı ile ilgili olarak, uygulama piyasada bulunan diğer Bluetooth HR sensörlerini de destekler. Ölçüm verilerini depolamak için bu ölçüm modunu destekleyen Kubios HRV yazılım lisansı gereklidir.

HRV, otonom sinir sisteminin (ANS) güvenilir bir ölçüsüdür. ANS'nin sempatik ve parasempatik dalları tarafından kalp hızının sürekli düzenlenmesinden kaynaklanan RR aralığındaki atımdan atımdaki değişiklikleri izler. Kubios HRV analiz algoritmaları, bilimsel araştırmalarda altın standart statüsüne ulaşmıştır ve yazılım ürünlerimiz 128 ülkede yaklaşık 1200 üniversitede kullanılmaktadır. Ana HRV parametreleri, iyileşme ve stresin doğru yorumlanmasını sağlamak için büyük bir bilimsel araştırma sonuçları rezervuarı kullanılarak hesaplamaları optimize edilmiş olan parasempatik sinir sistemi (PNS) ve sempatik sinir sistemi (SNS) indekslerini içerir.