Kubios HRV

تقلب معدل ضربات القلب (HRV) على أساس الاستعداد اليومي وتسجيلات HRV المخصصة

يستخدم تطبيق Kubios HRV خوارزميات تقلب معدل ضربات القلب (HRV) التي تم التحقق من صحتها علميًا (يستخدمها العلماء في جميع أنحاء العالم) لتوفير معلومات موثوقة حول صحتك واستعدادك اليومي. لإجراء قياسات HRV باستخدام التطبيق ، تحتاج إلى مستشعر معدل ضربات القلب (HR) بتقنية Bluetooth ، مثل Polar H10. يحتوي تطبيق Kubios HRV على وضعين للتشغيل:

1) يراقب وضع قياس الجاهزية التغييرات في حالة الاستعداد اليومية. من خلال إجراء قياسات HRV للراحة قصيرة (1-5 دقائق) بانتظام ، ستتلقى معلومات موثوقة حول تعافيك الفسيولوجي و / أو الإجهاد ، وكيف يتغير من يوم لآخر ، وكيف تقارن قيم HRV الخاصة بك مع قيم السكان الطبيعية. يتم استخدام مراقبة الجاهزية من قبل الرياضيين المحترفين في تحسين التدريب ولكن يمكن أيضًا استخدامها من قبل عشاق الرياضة أو أي شخص مهتم برفاهيتهم ، لأنه يوفر معلومات موضوعية حول الإجهاد الجسدي العام وكذلك صحة القلب والأوعية الدموية.

2) يُجري وضع القياس المخصص ، المصمم للباحثين والمتخصصين في الصحة والرفاهية وعلماء الرياضة ، أنواعًا مختلفة من تسجيلات HRV. يدعم وضع القياس هذا إدارة موضوع الاختبار ، والقياسات قصيرة وطويلة المدى ، والحصول على البيانات الحية ، بالإضافة إلى علامات الأحداث. نظرًا لأن التطبيق مصمم باستخدام Polar mobile SDK ، يمكنه قراءة البيانات الحية من مستشعرات Polar ، بما في ذلك بيانات مخطط القلب الكهربائي (ECG) وفاصل ضربات القلب (RR) من مستشعرات Polar H10 ومخطط الرسم البياني المباشر للصور (PPG) والفاصل الزمني بين النبضات (PPI) البيانات من المستشعرات الضوئية Polar OH1 و Verity Sense. وبالتالي ، عند استخدامه مع هذه المستشعرات القطبية ، سيوفر وضع القياس المخصص طريقة سهلة الاستخدام وخفيفة الوزن ومعقولة التكلفة للحصول على تسجيلات ECG و PPG و RR / PPI. فيما يتعلق بتسجيل RR ، يدعم التطبيق أيضًا مستشعرات Bluetooth HR الأخرى المتوفرة في السوق. يلزم ترخيص برنامج Kubios HRV ، والذي يدعم وضع القياس هذا لتخزين بيانات القياس.

HRV هو مقياس موثوق للجهاز العصبي اللاإرادي (ANS). إنه يتتبع التغيرات التي تطرأ على ضربات القلب في الفاصل الزمني RR الناجم عن التنظيم المستمر لمعدل ضربات القلب من قبل الفروع المتعاطفة والباراسمبثاوية في الجهاز العصبي اللاصق. حققت خوارزميات تحليل Kubios HRV مكانة المعيار الذهبي في البحث العلمي ، وتستخدم منتجاتنا البرمجية في ما يقرب من 1200 جامعة في 128 دولة. تتضمن معلمات HRV الرئيسية مؤشرات الجهاز العصبي السمبثاوي (PNS) والجهاز العصبي السمبثاوي (SNS) ، والتي تم تحسين حساباتها ، باستخدام مخزون كبير من نتائج البحث العلمي ، لتوفير تفسير دقيق للتعافي والإجهاد.