Meditation Guide

Meditasyon için kapsamlı bir rehber

Meditasyon, problemlerini çözmek için ihtiyaç duyduğu güçlü ve yetenekleri geliştirmesine yardımcı olmak için zihin eğitimidir. Vücudun çeşitli hastalıkları için birçok farklı çareler olduğu gibi, aklın çeşitli sorunları için birçok farklı meditasyon türü vardır.

Bu uygulamada öğretilen meditasyon tekniği, zihnin en temel problemini çözmeyi amaçlayan bir beceridir: kendi düşünceleri ve eylemleri aracılığıyla kendisine getirdiği stres ve acı. Akıl mutluluğu istiyor olsa da, yine de zihinsel acı ile kendini tartmayı başarır. Aslında bu acı, zihnin mutluluğu bulmak için yanlış yönlendirilmiş çabalarından kaynaklanır.

Meditasyon, aklın neden bunu yaptığını ve ortaya çıkarırken onları tedavi etmenize yardımcı olmanın nedenlerini ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Onları iyileştirirken sizi gerçek mutluluğa, güvenebileceğiniz bir mutluluğa, asla değişmeyecek veya sizi hayal kırıklığına uğratmayacak bir mutluluğa götürür. Bu iyi bir meditasyon haberi.

Bu iyi bir meditasyon haberidir: Gerçek mutluluk mümkündür ve kendi çabalarınızla ona ulaşabilirsiniz. Kendinizi sadece, sonunda sizi terk edecek zevklerle öğrenmeniz gerekmez. Geçici mutluluğun en iyi yaşamın sunması gerektiği fikrine kendinizi bırakmak zorunda değilsiniz. Ve herhangi bir kişi için mutluluğunuzu ya da kendinizin dışındaki güçleri ummanıza gerek yok. Tamamen güvenilir bir mutluluğa, size veya başkalarına zarar vermeyen bir mutluluğa erişmek için zihni eğitebilirsiniz. Meditasyonun amacı sadece iyi değildir; Bu hedefe ulaşmak için araçlar da iyidir. Bunlar, geliştirmek için gurur duyabileceğiniz aktiviteler ve zihinsel özelliklerdir: dürüstlük, dürüstlük, şefkat, dikkat ve ayırt etme gibi şeyler. Gerçek mutluluk içten geldiği için, başkalarından bir şey almanızı gerektirmez. Gerçek mutluluğunuz, dünyadaki herkesin gerçek mutluluğu ile çatışmaz. İçinde gerçek mutluluk bulduğunuzda, başkalarıyla paylaşacak daha çok şeyiniz var.

Bize soru ve önerilerinizi göndermek için çekinmeyin.