RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

her saniyeyi say

"Bu dünyada size daha uygun bir eğitim yöntemi olması gerektiğine inanıyoruz."

RQ tam da bunu yapmak için doğdu.

Bilimsel antrenmanı rahatça yürütmek için maratona meydan okumak isteyenlere yardımcı olmak için size daha kişiselleştirilmiş koşu verisi analizi, antrenman programları, bilgi makaleleri, antrenman kampı grupları, çevrimiçi antrenörler ve koşucu araçları sunuyoruz.

RQ, bilgi teknolojisinin gücü ve profesyonel koçların bilgisi sayesinde, çalışan bilimin unsurlarını (nicelik, dönemselleştirme ve kişiselleştirme) 24 saat kesintisiz hizmete dönüştürür.Çalışmakta olan veri tabanınızı sürekli olarak toplar ve mevcut durumu analiz eder. güç ve performans, antrenman baskınızda ustalaşın ve aşırı antrenmandan kaçının. Hedefinizi onayladığınız andan itibaren, RQ size doğru yolda adım adım eşlik edecektir.

【İlerleme görülebilir - çalışan güç analizi】

Kişisel koşu verileriniz aracılığıyla koşu performansınıza en uygun dövüş gücünü analiz edin, kendi koşu gücünüzdeki değişiklikleri anlayın ve kolay koşu, ritim koşusu, aralıklı koşu veya maraton için en uygun tempoda ustalaşın.

[Daha doğru koşu basıncı - egzersiz indeksi]

Her koşunun neden olduğu antrenman basıncını saniyeler içinde analiz edin, en uygun antrenman hacminde uzmanlaşmanıza, bilimsel bir antrenman temeli oluşturmanıza ve aşırı antrenman olasılığını azaltmanıza yardımcı olun.

【Kişiselleştirilmiş koşu programı - ne yapmak istiyorsunuz?】

Her zaman, her yerde kişisel koşullara ve ihtiyaçlara göre en uygun koşu programını doğru bir şekilde sağlayın. Ne kadar uzun süre koşmak, kolay koşular veya aralıklı antrenman yapmak isterseniz isteyin, bireysel yeteneklerinize uygun bir program vardır. (Rastgele de olabilir!)

【Koşu tekniğinde sınır yok - teknik analiz】

Koşu tekniği her zaman koşucuların kolayca gözden kaçırdığı önemli bir nokta olmuştur.Teknik göstergelerinizi her adımda veriler aracılığıyla anlamak, daha hızlı, daha uzağa koşmanıza ve daha az yaralanmanıza yardımcı olacaktır.

【Kendi durumunuzu kontrol edin - fiziksel durum】

Her seferinde koşu antrenmanınıza ve yarışmanıza göre, mevcut fiziksel uygunluk ve yorgunluk düzeyinizi analiz edin ve fiziksel durumu objektif olarak değerlendirin, kesinlikle kilo vermeniz ve yarışmadan önce durumu ayarlamanız için mükemmel bir araçtır!

Koşucular için rekabet "zaman"ın ta kendisidir.Antrenman,yarışma ve her saniye önemlidir.Her Saniyeyi Değerlendirin, RQ her saniyenizi daha anlamlı kılar.Daha uygun ve verimli antrenman yöntemlerini keşfedelim Bar!

Gizlilik Politikası: https://www.runningquotient.com/site/license

Hizmet Şartları: https://www.runningquotient.com/site/contract

Müşteri Hizmetleri Posta Kutusu: [email protected]