Germe Egzersizleri

Germe Egzersizleri

Uzanan komple bir eğitim programı çalışmaları

App Germe Egzersizleri ile sağlıklı bir yaşam tarzı zevk ve sizin için seçtiğimiz egzersizlerle sağlık sorunları önleyebilirsiniz. Germe egzersizleri kaslarını esnek tutmak ve onları egzersiz uygulama için hazırlamak yardımcı olur.

Bu uygulama aşağıdaki bölümleri ile germe rutinleri, fiziksel durumu için uyarlanmış, basit talimatları ile videoları içerir:

- Çalıştırmak için germe egzersizleri.

- Futbol oynamak için germe egzersizleri.

- Basketbol için germe egzersizleri.

- Dizlerini ve bacaklarını uzatmak için egzersizler.

- Sırtınızı germek için egzersizler.

- Kalça germek için egzersizler.

- Gebelik sırasında germe egzersizleri.

Mobil veya tablet Android bu Germe Egzersizleri uygulamasını indirin ve esneklik geliştirmek ve yeni yaşam aktif bir şekilde başlatın.