Ćwiczenia Rozciągające

Ćwiczenia Rozciągające

Ćwiczenia rozciągające z pełną nauczania

Z aplikacją ćwiczenia rozciągające, można cieszyć się zdrowego stylu życia i profilaktyki problemów zdrowotnych po treningu wybraliśmy dla ciebie. Ćwiczenia rozciągające pomaga możesz zachować swoje mięśnie elastyczne i przygotować ich do wykonywania ćwiczeń.

Ta aplikacja zawiera filmy z prostymi instrukcjami, aby rozstępy procedury, dostosowane do twojej kondycji fizycznej, z następującymi sekcjami:

- Ćwiczenia rozciągające do biegania.

- Ćwiczenia rozciągające do gry w piłkę nożną.

- Ćwiczenia rozciągające do gry w koszykówkę.

- Ćwiczenia, aby rozprostować kolana i nogi.

- Ćwiczenia, aby rozprostować plecy.

- Ćwiczenia do rozciągania biodra.

- Ćwiczenia na rozciąganie w czasie ciąży.

Pobierz ćwiczenia rozciągające aplikację na swój telefon lub tablet z systemem Android i poprawić swoją elastyczność i zaczynają nowy aktywny tryb życia.