Tabata Timer

Antrenmanlarınızı zamanlarken kolayca kayboluyor musunuz? Ne kadar egzersiz yapmanız ve ne kadar dinlenmeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olacak bir uygulamaya mı ihtiyacınız var? Tabata Zamanlayıcı size yardım etmek için burada! Tabata kronometre ile antrenmanlarınızın süresini ayarlayabilir ve bir egzersiz ile diğeri arasında dinlenme yapabilirsiniz. Yağ yakmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.

Tabata Zamanlayıcı, yüksek yoğunluklu ve kısa süreli aralıklı antrenmanlar, metabolizmayı artıran ve daha fazla kalori harcamasını teşvik eden tabata protokolünde programlanmış antrenmanların uygulanması için bir zamanlayıcıdır.

Tabata yöntemi, egzersiz öncesi bir ısınma yapmanızı, ardından 20 veya 30 saniyelik bir dizi egzersiz yapmanızı ve ardından 10 saniye dinlenmenizi önerir. Ancak, yaptığınız antrenmana göre uygulamanın zamanlayıcılarının süresini ayarlayan sizsiniz. Uygulama içinde birden fazla zamanlayıcı oluşturabilirsiniz.

Fiziksel egzersizlerinizi otomatikleştirmek, uygulamanın ana amacıdır. Bu otomasyon, antrenmanlarınızı bir bütün olarak sağlığınız üzerinde daha etkili hale getirir, konsantrasyonu kolaylaştırır ve antrenmanlarınızın sonuna kadar her zaman saymak zorunda kalmazsınız.

Spor salonu, yürüyüş, hiit antrenmanı ve hatta yoga olsun, yaptığınız egzersiz türü ne olursa olsun Tabata Timer'ı kullanın. Uygulama ile egzersize ne kadar zaman ayırdığınızı ve dinlenmeye ne kadar zaman ayırdığınızı belirleyebilir, fiziksel yorgunluktan, yaralanmalardan ve hatta daha ciddi problemlerden kaçınabilirsiniz.

Tabata Zamanlayıcı Özellikleri

⏲ ​​​Antrenmanın ve geri kalanının ne kadar süreceğini ve fiziksel aktivitenin kaç sette yapılacağını belirleyin;

🔄 Gerektiği kadar seri oluşturun;

🔔 Bir dizi alıştırmanın başlangıcı ve sonu için sesli uyarılar;

📱 Zamanlayıcılarınızı her zaman kaydetmek için bir profil oluşturun.

Ve daha fazlası! 🔥

Zaman kaybetmeyin ve Tabata Timer yardımıyla fitness hayatınıza başlayın! Uygulamayı bugün indirin! Gizlilik politikamızı okuyun: https://mobapps.app/politica-privacidade/