Workouts of Legends

Şunu kabul edelim ki. Arnold Schwarzenegger veya Sylvester Stallone gibi insanlar için değildi çoğumuz çalışma dışarı olmaz.

Onlar 40 yıl boyunca bize şekil yardımcı olmuştur ve bu etki bugün gördüğümüz üst film yıldızları ve sporcuların birçoğu üzerine geçti.

Amacımız basitti. Toplayın ve eğlence en etkili insanlardan katalog egzersiz.

Birçok farklı bir şekilde egzersiz kullanabilirsiniz. Sadece rastgele toplama ya da bütün bir eğitim bölünmüş aşağıdaki.

Daha fazla kitle ister misiniz? Bay Olympia yarışmasının önceki tüm kazananlar gelen egzersiz bulacaksınız vücut bölümü için gidin.

biraz güç ister misin? Bizim diktatör bölümüne göz atın.

kondisyonunuzu geliştirmek gerekiyor? Bizim HIIT (yüksek yoğunluklu ara egzersiz) egzersiz göz atın.

Sadece bu uygulama egzersiz tarihinin en yoğun egzersiz bazı özelliği yok; Efsaneler Signature Serisi egzersiz bizim Egzersizler de vardır.